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　　焖酥鳕鱼片

　　材料

　　原料：鳕鱼五

　　附件：油量，盐1五克，10克糖，10g的鸡，3汤匙酱油，豆瓣酱2汤匙葱姜蒜量，大料五，1五克，陈皮，料酒3汤匙

　　酥红烧鳕鱼片的做法

　　1。鳕鱼清理

　　2。它切成段

　　3.7成热油，放入油炸鳕鱼片

　　4。炸枣红色，捞出

　　5。锅留底油，放入葱姜大蒜，大料，陈皮爆香，放入郫县豆瓣酱，煸炒小火，烹入料酒，酱油

　　6。加水煮沸，加入盐，糖，鸡精调味料

　　7。把炒好的牛排

　　8。大火烧开

　　9。把电压力锅

　　10。炖20分钟

　　11。泄压，出锅装盘，上桌后味

　　萝卜炒羊肉卷

　　材料

　　配料：白萝卜半两个羊肉卷2

　　附件：很多辣椒，葱很多，很多生姜，干辣椒一个小角落

　　白萝卜炒羊肉卷的做法

　　1。根据孩子的羊肉卷的量，倒入适当的油，如果油价开始倒一点点，都会有羊肉卷粘锅，再加入适当的时候油就可以了。

　　2。这是准备羊肉卷儿。

　　3。它切白萝卜的孩子。

　　4。油底壳是热后，加入辣椒，生姜放入一分钟搅拌后半段，半分钟该系列中的一分钟。

　　5。然后，加入洋葱，如果每个人都只是现在可以变成小火，如果你刚才提出一个小火，火现在可以更大的量。洋葱搅在一起胡椒罐2-3分钟。

　　6。后翻炒，倒入羊肉卷，翻炒，如果在这个时候感觉不到油，羊肉卷粘锅，再倒入少许油可。

　　7。煸肉的量炒上铲了几基本上熟后倒入酱油，酱油的量。

　　8。折腾后，再倒入少许料酒，酱油，料酒对大量的三分之一。

　　9。然后翻炒，炒羊肉会改变颜色，预留，倒入盘中。

　　10。重新锅中倒油。加入葱和姜煸炒。

　　11。然后倒入白萝卜儿，翻炒。

　　12。然后倒一点水，搅拌均匀，水就能够淹没一半白萝卜。

　　13。然后进入五香粉，搅拌约5分钟，此时的体积倾刚炸羊肉，再次搅拌，约五分钟到熟白萝卜，最后进入的盐的量。您可以平移它。

　　香炒虾仁

　　材料

　　成分：170克虾

　　附件：2克盐，胡椒0.5克，3克食用油，料酒5克，良好的侍七味2克，酱油5克的，韭菜3，生姜2克

　　香炒虾的做法

　　1。原料的制备：虾米，姜，葱

　　2。虾洗净，剪去虾须和尖刺头，所以吃不会被捆绑起来，切段洋葱时，姜丝

　　3。虾的溶液中加入1克盐和胡椒腌制10分钟

　　4。锅中倒入食用油

　　5。加姜，炒出香味

　　6。倒入虾仁，翻炒

　　7。当红虾，从汤淋入酒

　　8。加酱油，搅拌均匀

　　9。七味抛出，这取决于微咸水虾，添加的盐的量

　　10。撒入洋葱末段，翻炒均匀即可出锅装盘

　　11。炒虾仁营养丰富，味道鲜美有让你想要做的直接冲击家庭的味道

　　青椒锅

　　材料

　　主料：猪肉骨头汤宝2

　　附件：土豆1个，青椒7，菜籽油适量，藕，鱼肉适量，火腿肠包装袋1 200克，蟹棒量，嫩牛肉，玉米淀粉，紫菜适量，竹适量，绿色的胡椒量，生姜3，水适量，洋葱，燃料量，芝麻油，1汤匙酱油的量，大蒜5，莴苣

　　青椒锅的方法

　　1。准备材料。土豆，藕，去皮和切成薄片，莴苣，剥离刮片。牛肉切片，加入淀粉和酱油腌半小时。葱切段，姜切片，青椒切圈。

　　2。竹洗净，放入瓦煲内，加清水适量，沸水煮竹签。

　　3。竹签串好准备的菜肴。

　　4。炒生姜放入锅中加入菜子油，例如石油和熟热适量后。

　　5。将被添加到锅中翻炒香青椒。

　　6。随后加入水，薤适量的。

　　7。加入浓汤宝，盖锅煮沸。

　　8。首先，下入海带，鱼丸子，然后放入牛肉，土豆熟食木材那么容易。这时候你可以做蘸酱，油耗，2汤匙香油1茶匙，加入大蒜适量混合洋葱可以成为朋友。