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　　揉着眼睛去上班白领的三大杀手潜伏新闻办公室

　　难怪各路杀手潜伏就像在办公室里，巧妙地蚕食白领健康。什么是可能影响白领健康的因素做？与他们见面，然后共同见招拆招。

　　杀手

　　座位

　　很长一段时间的办公室，由于长距离，软组织肌肉，韧带，筋膜，关节囊等长期处于紧张状态，最明显的是宫颈病变是超越生理负荷。随着时间的推移，它可能会导致高位瘫痪造成颈椎劳损，以及突然昏厥的危险。

　　见招拆招

　　威胁生命的原因

　　既然我们要努力说服老板买一个舒适的座位，右。一个好的椅子应满足用户的身体尺寸，如身高，坐高，腿长应该体谅。座椅靠背不应太直，因为后面主要是用来支撑背部（脊柱），并有脊椎的自然生理弯曲，背部太直坐在椅子上八小时，多累； 座椅高度要适当，不脚悬空，血管脚悬空化妆大腿受到压迫，血流不畅，容易导致疲劳。坐在椅子上会尽量保证垂直腰，小腿与大腿成垂直于地面，大腿和腰部成90度角，这保证了尺寸最舒适的坐起来，减轻背部疼痛的发生率。

　　如果老板说没戏，买一个定时器，每次45分钟的步行路程从表。右课余时间上溯到校园时。