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　　饮料和米饭，根据食谱尝试准备好食材！自己动手做清洁和健康

　　红烧牛肉

　　主料：牛肉，八角，香叶，草果，桂皮，郫县豆瓣，葱，姜，蒜，糖，料酒，酱油，胡椒粉，盐，五香粉。

　　实践：

　　1。将牛肉洗净，入沸水，加料酒，烧开后沥干，切成小块。

　　2。锅下油适量，加葱，姜，蒜，爆香油锅，放入牛肉炒干水分。

　　3。确定再捕获酱风味搅拌豆，加入糖，酒，五香粉，茴香，草莓，肉桂搅拌均匀，浸渍牛肉加入水，放置在高压锅内20分钟。

　　肉沫蜗牛：

　　贝壳切尾，发行后热水烫洗去除十几秒，螺肉用牙签挑，螺肠子删除干净，洗干净的壳，斜入猪肉。姜切成肉混合泡沫陷阱，加料酒，酱油，盐，并混合均匀。

　　首先田螺酿肉壳，然后放入肉适量，所有的水泥灌装完成后，锅内倒入花生油，放入姜，蒜暴力香入田螺翻炒，

　　当再进啤酒，葡萄酒，酱油，盐，炒匀，再加入适量水用于炖，煲汤，直到加入青椒剩下的一半，再烧2分钟，加入韭菜！

　　排骨蒸豆腐

　　 成分：600克豆腐； 肋300克； 酱油10克； 5克蚝油； 盐5克； 3克鸡粉； 少许生粉；

　　实践：

　　豆腐切块，剁碎肋小块洗涤

　　用酱油，蚝油，盐，鸡精，调味粉原料腌制排骨

　　和豆腐肋摆动板放入炉中，直到水和蒸汽用于隔开约10分钟，撒洋葱完成略微除去。

　　孜然牛肉

　　 成分为200g牛肉； 青椒； 100克洋葱60克； 5克姜； 葡萄酒； 盐； 红烧酱； 孜然（粉末和颗粒）； 水，淀粉； 蚝油； 芝麻油； 辣椒粉； 白芝麻；

　　实践：

　　 将牛肉洗净切小丁； 青椒洗涤并切成小圈状； 洋葱切小丁； 生姜去皮切片

　　- 牛肉加入料酒，盐，红烧酱油，孜然（粉末和颗粒），水，淀粉，蚝油，芝麻油，混合，固化20分钟

　　锅中放入适量油的混合物加热到5％，进腌制牛肉搅拌变色，包含备份

　　加热锅中放少许油，葱和姜片放入炒至焦微黄色，放入花椒炒出香味环

　　顺序地放置炒牛肉，小茴香（粉末和颗粒），红辣椒，白芝麻搅拌均匀