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　　导读：上班族坐在电脑每天都很容易发胖的面前，作为一个休息日，工作时间超过8小时，将是唯一的运动，止口用手指，想不胖都难！

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　　问题一：如何瘦一直坐在？

　　是的，最大的问题是上班族已经坐了一整天，但你坐在座椅上的路要走？不上班的时候翘二郎腿驼背？完全错误！另外这个位置会导致脊柱侧弯此外，翘二郎腿还会有一个小牛壮壮的萝卜腿喔！因为翘二郎腿时，一条腿将是按压另一只腿的血管，导致长期下肢水肿会越来越粗，所以请改善不良的生活习惯直接这样哦！

　　金八小时，以确保OL修身快速办公室

　　黄金的减肥妙招：

　　坐在可以瘦的方法：椅子前三分之一坐

　　这种姿势可以让你会不舒服过躺在办公椅上，有点故意这么坐了几分钟后，身体感觉有烧灼感。

　　坐可以瘦的方法：身体坐直时，请

　　与孩子的老师和爸爸妈妈会问孩子们不坐驼背。通常坐在会在人的童年习惯非常正确的，但有没有把大人的话听的孩子，将略微吃亏！

　　当你刻意保持直立，而这是不自觉地消除毛卡路里，随着时间的推移它会令身型保特在比较好的曲线，真的好养成良好的习惯，创造完美的体形是非常有利它！