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　　水果健康：教你用水果“修复”身体护理及美容

　　西瓜 - 清爽冷却剂

　　西瓜是很好的清凉“酷”的一面，也是天然的退烧药中药。如果你觉得有点发烧的额头，并迅速西瓜汁一杯，西瓜利尿，体温迅速降下来。但是，不要在冰箱里买回来的西瓜，或番茄红素和其他营养成分就会减少一半。但西瓜味道虽好，但不能吃，因为感冒西瓜，吃多了易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。

　　龙眼，苹果 - 的大脑活化剂

　　苹果有“记忆果”，他说，它含有丰富的锌，可以促进大脑发育，增强记忆力，还可保护心脏的作用。龙眼是“智慧果”，使脑复苏，如果连续运行加班或考试，思维变得迟钝，吃桂圆可恢复体力，让你的头脑敏捷。但桂圆偏热性，口干或炎症时，不要吃。