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　　小编的朋友都在问我最近怎么可以祛斑。她最近遇到了很多长斑的，那么如何正确处理和解决这个问题？吃！

　　与保养皮肤功效的西红柿，消除雀斑。它含有丰富的番茄红素，维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。实验已经表明，吃番茄可以降低黑色素的形成是有效的。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　祛斑：鸡蛋消除黑斑

　　取新鲜鸡蛋一个，泡醋里面一个月后壳融化，服用醋，每天喝鸡蛋一匙，这样你就可以删除所有的斑块表面！

　　齐大枣茶

　　材料：人参日本3钱，黄耆3钱，钱麦冬3钱3日期/做法：所有材料加2000cc的水中，浸泡30分钟后，大火烧开后转小火煮约10分钟即可饮用。

　　功效：血液和齐，适合苍白，全身乏力，疲劳，感冒，头晕，心悸。

　　葡萄柚

　　葡萄柚富含维生素C以及大量抗氧化剂，有效的美白祛斑，祛斑是一个很好的食物。更难能可贵的是西柚所含的热量非常低，这是一个好帮手减肥。根据美国的一项调查表明，正常的一日三餐可以吃一个柚子的减肥效果一半是显而易见的，是不是吃什么食物可以消失了更深的了解。葡萄柚一个包含在该种成分枸橼酸的帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑，而有光泽。，

　　生姜祛斑

　　素有很强的战斗老年斑生姜的作用含有多种活性成分，姜辣。生姜切成片或丝，加水煎煮10分钟后，加入蜂蜜，搅拌，不间断的日常饮水杯一汤匙，可显著减少老年斑。也可以切碎的生姜能，拌上盐，味精，辣椒油，调料，长期食用。生姜还期望量成水玻璃，5至10分钟，用200？300毫升水浸泡，加入少许蜂蜜搅拌水饮。

　　可以吃的最好的解决办法是每个女孩的理想方式，你可以吃是没有问题的。