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　　冷牛肚：追逐戏到板，生活是美好的

　　由于打破了海蜇头，深受好评，我的家人也开始走“冷线”，这是因为苍蝇沙拉酱，只要食物是好的，一切美味沙拉。这道沙拉猪肚，牛肚厚，耐嚼，沾酱，越嚼越香，大米小吃都不错。吃牛肉沙拉，看着“燕西攻略”，这种生活太出色！

　　[成分]熟肚250克，2小黄瓜，香菜1

　　[酱]单独大蒜2，胡椒，2汤匙酱油，2汤匙醋，糖1茶匙，1茶匙芝麻油

　　【实践】

　　 准备好熟牛肚； 切成条状； 烧开水，下猪肚，挑过什么水； 泡在冰水10分钟； 准备小黄瓜和香菜； 洗黄瓜拍松，洗净，切香菜破裂； 去皮切碎的大蒜，独蒜，辣椒洗净切碎，加入酱油，醋，糖，香油，搅拌成汁； 和牛肚，黄瓜，酱类食品碗里，搅拌均匀； 最后加香菜调料。

　　[第五]双食

　　熟牛肚处理也想买回位，过目冰水，热膨胀和收缩可以使食物更好吃。

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