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　　吃土豆有七个主要的健康益处和四个禁忌

　　土豆是一种天然的美容佳品

　　土豆有很好的皮肤护理，面部护理功效。新鲜土豆汁直接涂在脸上，美白效果非常显著。人的皮肤容易晒伤在炎热的夏天，晒黑，土豆汁渍去除效果明显，并且没有副作用。

　　眼睛周围的皮肤土豆也是美容的效果显著。煮熟的土豆切片，贴在眼睛上，可以减少下眼袋溶胀。土豆片敷在脸上，具有美容护肤，减少皱纹的良好效果。年轻的皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘，痤疮的问题，与外涂患处棉花沾新鲜土豆汁可以解决这个问题。