清境资讯网

　　乙肝转阴并不困难，经常坚持做五件事情，有利于肝脏健康

　　方朋昌最近组织了一个社区志愿者团体，经常宣传乙肝防治的一些知识。

　　方朋昌本来是一个乙肝患者，经过治疗，乙肝转阴，让他深切地感受到生活不容易。他觉得自己应该做他的所能，为乙肝患者。

　　20年前，方朋常常发现自己患了乙肝。经过20年的治疗，乙肝常方朋的最终负！

　　但往往在日常生活和关心彭放。方朋常常把他的滋补经验总结了一下有缘促进学习。

　　（1）遵循医生的建议，按时服药，不要随意用药，不要盲目停药，停药需要问医生。

　　（2）定期到医院检查，最好是去医院的疾病，并与医生及时沟通的定期检查肝方面。

　　（3）注意饮食，最好是做轻，同时保证健康，寻求均衡的营养，并拒绝辛辣食物。

　　（4）无论任何时候，一定要进行，以避免吸烟和饮酒，不要对肝脏增加额外的负担，因为酒精和烟草能进入人体血液，肝脏不利。

　　（5）确保每天要有足够的时间来睡觉和休息，不要熬夜，熬夜最后出现了很多的肝损害的例子，但勿过劳。

　　方朋每天往往身体健康，他的乙肝转阴，而且他的情绪也变好了。我也希望你会喜欢他阴沉沉的，有这方面的问题可以与我。

　　？