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　　鲍鱼炒野生稻

　　材料

　　配料：300克茭白，青椒，香菇（水，脂肪）1五0克鲍鱼酱2汤匙

　　附件：1个洋葱，大蒜2，一撮盐

　　鲍鱼炒茭白实践

　　1。皮尔滚刀到茭

　　2。真菌充满气泡，洗涤沉淀物

　　3。辣椒洗净斜切成片

　　4。葱切马耳朵，蒜切片

　　五。锅内加水烧开，加少许盐，倒入煮沸备用块野生稻煮熟的鱼

　　6。然后倒入焯熟鱼待机木耳

　　7。炒锅加油，火倒入小葱，蒜炒出香味

　　8。转中火，倒入水竹块

　　9。快速搅拌均匀

　　10。倒入木耳煸

　　11。搅拌均匀后倒入鲍鱼汁

　　12。最后放入青椒片

　　13。翻炒均匀出锅

　　西红柿炒鸡蛋

　　材料

　　成分：2个西红柿，鸡蛋2个

　　附件：3汤匙油，1克汤匙盐，1/2汤匙鸡，洋葱1

　　西红柿炒鸡蛋的做法

　　1。在跨刀顶部西红柿

　　2。放沸水烫3分钟，用冷水淋浴后，去皮

　　3.2个鸡蛋打入碗内

　　4。加入1/2汤匙的盐，水1/2汤匙搅拌均匀

　　五。炒锅倒油

　　6。倒入鸡蛋炒熟，盛出备用盘

　　7。持续的泛倒油，放入番茄，1/2汤匙盐

　　8。搅拌番茄红素是当

　　9。加入鸡蛋，鸡肉炒匀转

　　10。出锅装盘

　　菠萝咕噜肉

　　材料

　　成分：猪颈200克30克面粉，将五0克水，2克盐，每一半青椒，菠萝150克，2汤匙番茄酱，醋1茶匙，将40g糖，3克的玉米淀粉

　　辅料：胡椒粉，葱花，姜末及少许

　　菠萝咕噜肉的做法

　　1。猪颈肉切成片1cm见方。

　　2。加2克盐，黑胡椒粉腌制一点点超过10分钟。

　　3。菲律宾大选无冠菠萝

　　4。菠萝去皮切块备用。

　　5.30克用50克调成面糊水面粉，静置约10分钟。

　　6。腌好的肉片放入连击精选。

　　7。锅下油的量，下沉，入井面糊后到热鲜肉，直到7。

　　8。待机炸至金黄色后捞出。

　　9。其他起油锅，锅入块煸熟盛出备用青椒。

　　10。锅里放底油，放入葱花，姜末炒出香味，加入番茄酱，糖，醋，翻炒。

　　11。简要地搅拌倒入菠萝块，玉米淀粉和水转化为水，淀粉，淀粉倒入水中煮沸粘性。

　　12。下入肉搅拌均匀盘青椒。

　　猪肉炒面

　　材料

　　成分：300克鲜面食，150克猪肉，香菜2，料酒10克，15克甜豆沙，豆芽150克

　　配件：2红辣椒，葱半，一茶匙辣椒，八角4，食用油适量，盐少许，生姜3

　　肉丝面的做法

　　1。蒸熟放入蒸锅新鲜面条；

　　2。新鲜的意大利面放入碗中，加少许食用油，充分搅拌使其传播；

　　3。九阳轻奢侈品炒锅放少许油，放入花椒，八角煸出香味；

　　4。大葱切成块，姜，红辣椒煸出香味；

　　5。水洗煮肉，倒入锅中；

　　6。加料酒，搅拌一茶匙甜面酱；

　　7。加入豆芽翻炒；

　　8。即时豆芽，芹菜切成段；

　　9。猪肉和小菜都加入蒸面煮好后，搅拌均匀，根据自己的口味，加少许盐。

　　10。这家豪华炒锅九个阳光，不仅美观，而且还特别容易使用，非常轻，导热快，不粘效果超级棒，炒鸡蛋，炒面，炒饭等。，是超级好用。