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　　10种清热解毒保健食品有助于提高解决方案中体能不佳

　　现代压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少的维生素和矿物质。随着时间的推移，它会损伤脾胃，酿生湿热，的“内毒素”外部痘痘长表现，长口疮，咽喉肿痛，身体失去粘汗，积累气息很重，老人更表现对于身体困重，不良事件，腹部胀满，食欲不振，失眠，视物模糊，便秘等。。以下10种食物，将有助于清热利湿毒素溶液，改善不良体质。

　　绿豆：是最常见的，排毒和食物，以及降脂，保肝作用，是天然药物的体热。

　　大麦：本品的温和清热燥湿，也就是通常在中国传统医学中治疗脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，肿胀，脚气等疾病。