关注我们
QRcode 邮件联系 新浪微博
首页 > 食疗养生 » 正文

四种美味的菜肴,开胃菜稻,肥而不腻,每次吃了个精光

   条点评
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

  酱菜竹笋耙

  材料

  成分:五00克糯米粉,泡菜300克1五0克猪肉200克竹笋,豆腐200克,将五0g米粉

  附件:食用油量

  酱菜竹笋耙

  1。在切割后的竹笋

  2。豆腐也切成

  3。切碎的咸菜

  4。起油锅,放入肉末翻炒

  五。然后倒入竹笋,即将豆腐翻炒

  6。糯米粉和米粉成团和

  7。再搓成长条

  8。成均匀的小分剂,然后取一个小的子剂作为碗

  9。摆在泡菜的中间,笋材

  10。慢慢地揉捏

  11。捏所有的好饺子店在上面,中间用一定的差距

  12。准备一盆热水,蒸汽10分钟可以吃

  葱油小蛋糕

  材料

  成分:300克面粉,90克水,90克冷水,洋葱,盐,蒜2,茴香,油量

  附件:五香粉量

  葱油小蛋糕的做法

  1。首先要葱油。葱控干水洗涤

  2。切段

  3。在锅内烧热油

  4。加入葱段

  5。加入大蒜,大料

  6。小火慢煎至变色洋葱

  7。到这种程度,以

  8。放凉,然后倒入备用

  9。面粉加水,冷水

  10。揉成面团,面团不顺利的开头,盖上保鲜膜,然后静置半小时

  11。这时光滑的面团,然后让其再次约1小时站

  12。站出来揉面

  13。六个等份

  14。每个卷成薄板轻轻ROU

  15。撒入盐的量,和洋葱

  16。随后双方清盘向中间

  17。反过来做一个好工作,放松半小时

  18。松弛面团,稍拉长

  19。然后将两个中间轧制

  20。然后进一步挤压头

  二十一。按扁平的,圆形的滚

  二十二。为了做放松一小时后

  二十三。油锅烧热加少许油

  二十四。然后,蛋糕被放置,直到黄煎至两面

  酸辣土豆丝滑

  材料

  主料:4个土豆丝,半蒜,色拉油一匙

  附件:醋一勺,一勺盐,辣椒2个,大蒜2

  酸溜土豆丝的做法

  1。加入色拉油,猪油量

  2。加入辣椒大蒜煎炸油

  3。倒入土豆丝

  4。以盐调味

  5。调味醋

  6。添加大蒜翻炒锅里

  有机花椰菜汁

  材料

  成分:300克有机花椰菜,蘑菇酱2汤匙

  附件:烹调油的量,少许盐,少许葱花

  有机花菜酱的做法

  1。食物的制备。

  2。菜花掰成小块,盐水浸泡20分钟。

  3。在沸水中焯菜花3分钟。

  4。锅中倒入食油量,搅拌洋葱花。

  5。加入菜花翻炒。

  6。加入2汤匙蘑菇酱。

  7。撒上少许盐调味。

  8。翻炒片刻平移。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
日常护肤知识大全让你永驻的青春列
它适用于轻成熟女性使用的护肤品紧肤

已有条评论,欢迎点评!