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　　干锅鸡翅

　　材料

　　主料：鸡翅1K g ^

　　附件：1K摹土豆，葱叶四叶，大蒜头半300克，香菇

　　干锅鸡翅的做法

　　1。准备好食品，鸡翅改刀，切蘑菇，葱切段，土豆片

　　2。铁锅烹调油比正常时，所有放少许油，放入鸡翅，火炸至金黄色，捞出备用

　　3。以油炸土豆用剩下的蘑菇，鱼苗土豆褐色面

　　4。继续添加大蒜金色煎锅其与基础油，加入胡椒粉五香粉，炒出香味

　　五。加入甜面酱，酱油，海鲜一勺，鸡翅，洋葱煸一勺均匀

　　6。加入土豆，香菇，均匀地加入盐，鸡精搅拌均匀后，

　　7。小火翻炒，平底锅

　　胡萝卜炒生菜叶子

　　材料

　　成分：11五克胡萝卜，莴苣叶120克

　　辅料：盐

　　炒胡萝卜的方法菜叶

　　1。根据食材的准备适量的数。

　　2。切碎的。

　　3。胡萝卜和莴笋叶开水，准备后使用。

　　4.1汤匙油和翻炒胡萝卜和叶莴苣，加入盐，在一个干净的炒锅拌匀 。

　　鱿鱼蒸鸡肉

　　材料

　　成分：800克鸡散列，干燥墨鱼

　　附件：盐2克，10克茶籽油，片材的数量的姜

　　鱿鱼蒸鸡的做法

　　1。墨鱼和鸡的制备

　　2。干墨鱼用清水浸泡

　　3。切成片，姜切点

　　4。烧油下爆香姜片

　　五。把切好的墨鱼

　　6。搅拌均匀

　　7。放鸡精，盐入味

　　8。炒片刻

　　9。装碗

　　10。蒸熟成锁

　　11。通过蒸

　　12。上桌

　　黑木耳炒鸡蛋黄瓜

　　材料

　　成分：15种黑木耳，3个鸡蛋，黄瓜

　　附件：4大蒜，生姜小，盐，酱油的量，根据口味

　　黑木耳炒鸡蛋的做法黄瓜

　　1。为了推进黑木耳泡发，建议在锅中水煮开了几分钟，更容易炒，炒木耳才可以肯定吃哦，没有熟的可能是某种程度的中毒

　　2。西津黄瓜片，刮去外皮或没有任何轻微

　　3。标记与盐，热油鸡蛋，放入锅中煎好备用。

　　4。加适量植物油，倒入切碎的大蒜和生姜，炒出香味。

　　5。可以直接加入木耳炒它打开

　　6。炒2分钟如果你想要做的这么好起来，你可以添加黄瓜，黄瓜，哦以后可以来

　　7。煎蛋 - 前最后加入盐的加入适量，可以加少许酱油或喜欢吃辣的可以加一点老干妈哦，最近智齿发炎，不敢加它，你可以装盘