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　　女性到了更年期，雌激素下降，这势必造成性欲低下，阴道干涩和性生活中的其他利益将下降。但更年期并不意味着性爱“死胡同”，只要适当的对策的实施，绝经后的妇女仍然过着一个完美而和谐的性生活。

　　阴道干燥，通过润滑剂的装置。如果性前戏的某个时候开始，绝经后妇女阴道迟迟难以潮湿起来，可以考虑使用润滑剂。这就需要尝试不同类型的润滑剂。美国妇科医生。劳伦施特赖歇尔芝加哥加哥费恩伯格医学建议有良好的效果非处方硅基润滑剂，可降低当阴道组织毛发稀疏轴从性交所得摩擦块。如果您只使用润滑剂不能完全解决性欲问题，阴道保湿用，你也可以尝试凝胶发烧。当应用到阴蒂，可增强性快感。但是请注意，凡士林或矿物油的润滑剂组合物，并增加感染的阴道刺激的风险，尽量少用。

　　难以达到高潮，尝试性玩具。北美绝经学会指出，女性进入更年期后，更难以达到高潮，即使实现了，以前的经验是没有那么强。激素治疗有助于改善这种情况，但提升体验到性高潮，但都无济于事。它建议，女性性高潮有困难，尝试使用性玩具来刺激阴蒂，用它们来“深受感动”本身，对于同一个房间里与她的丈夫准备，并提出一些更强烈的性高潮。

　　性交时疼痛，考虑激光治疗。如果更年期的性总是感到疼痛，不要使用大量润滑剂什么样的作用，其他条件排斥的影响下，建议考虑其他的治疗方法。阴道施以激光治疗是一个不错的选择，各种激光治疗已获得美国FDA批准。通过刺激阴道内的胶原蛋白生长，使阴道组织变得富有再次，润滑，从而起到一定的作用性交时疼痛缓解激光治疗。

　　性欲低下，咨询医生。性欲低下是常见于谁经历生活的重大变化更年期妇女，走新型药物，身体疾病等都可能削弱，抑制性欲。为了提高性欲，性前戏要更充分，下身足够湿润，以确保顺利，而且手淫比较频繁，并谈论性伴侣的爱。在卧室外的做法也有助于增强性欲，如时间花费冥想15分钟，每天坚持运动健身，健康饮食等。。如果性欲低的情况仍然没有得到解决，建议咨询医生或性治疗师，得到专业的治疗建议