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　　苹果：

　　苹果是成为美女的王，盛产苹果的营养，其中含有大量的维生素C可以帮助淡化对皮肤保湿效果色斑，除了苹果中含有的抗氧化剂，能抑制皮肤衰老的氧化。

　　番茄：

　　不仅醇香多汁的番茄果肉，果肉不甜，低热量。含有大量的维生素C，多吃可以美白，而且还有助于减肥哦。

　　草莓：

　　在大量的草莓果实酸，维生素等的草莓含糖量较高，还含有丰富。，能增加皮肤的弹性，还有美白，保湿，帮助睡眠的作用。

　　樱桃：

　　樱桃可以改善消化，帮助血液和人体血液肾虚，帮助消化。樱桃中含有大量维生素C能滋润皮肤美白，黑色素的形成。此外，包含在樱桃酸也促进角质层的形成。

　　柠檬：

　　柠檬是分享美容，含有丰富的维生素C，经常选择做美容护肤品原料。净白美白，去除色斑，紧肤，润肤，抗衰老护肤等功效。

　　橙子：

　　包含在桔子可以增强皮肤弹性有机酸，每日桔皮面部细纹可消除表面和防止皱纹的形成。

　　菠萝：

　　帮助淡化色斑，使皮肤湿润，有光泽，消除皮肤和促进皮肤的新陈代谢，除了菠萝酶能有效去除牙齿表面的污垢，使牙齿洁白如玉。

　　桃子：

　　桃仁有丰富的酸具有保湿效果，在污垢清除毛孔，防止皱纹，促进血液循环，使面部皮肤健康，红润。