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　　豆腐是我们的炼金术士 - 淮南王刘发命绿色健康食品。今天，超过2100年的历史，我们的人民，邻国和世界上最爱的人。但味道鲜美，而且适量，但与此相反，男性吃多了对身体的危害。

　　1，吃豆腐可损害肾脏

　　在正常情况下的情况下，人吃植物蛋白进入人体后代谢，最后大部分成为由肾脏排泄含氮废物。中年，肾脏的排泄废物的能力下降，如果不能在这个时候要注意饮食，大量食用豆腐，植物蛋白的摄入过多，势必使含氮废物身体生成增加，肾脏增加负担，不利于身体健康。

　　2，对人体精子

　　英国科学家发现，初步化验：大豆植物化学物质可能是有害的精子。实验已经表明，可以模仿雌激素染料木黄酮的作用在小鼠中影响精子和人精子的敏感性染料木黄酮比小鼠精子。“因此，这种化学物质少量可以破坏男性精子，精子在精子卵子时令之旅”筋疲力尽“，失去生育能力。

　　3，会导致痛风

　　豆腐更嘌呤，嘌呤代谢紊乱痛风患者和血清尿酸浓度的增加，吃豆腐易导致痛风发作。

　　4，容易导致碘缺乏

　　制作豆腐的大豆含有皂甙会加速碘的排泄。豆腐的长期过量食用很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

　　5，导致动脉粥样硬化

　　大豆含有极其丰富的蛋氨酸，酶的作用下蛋氨酸可被转化为半胱氨酸。它可能会损坏在动脉壁中的动脉壁的内皮细胞，胆固醇和甘油三酯沉积，从而导致动脉粥样硬化的形成。

　　因此，吃豆腐是不是在健康一定兴趣，并可能促使一些疾病，尤其是男性朋友，但也伤肾杀精，所以要小心。