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　　寒冷的冬天，老年人很容易受到风寒侵袭导致支气管炎和悲惨。所以，在我们的日常生活中，应该如何有效地防止支气管炎？得了支气管炎吃了？一起去以后学习它。

　　一是加强耐寒锻炼

　　 坚持用冷水洗脸，擦四肢甚至全身； 在早上深呼吸新鲜空气和适当的体力活动，它会给支气管粘膜逐步适应寒冷空气的刺激，同时提高身体素质，增强抗病能力。

　　二，预防感冒

　　“老慢支”病人耐受性差寒冷，当它涉及到寒冷的刺激，容易引起感冒和上呼吸道感染和流感都是“老慢支”发作的主要原因。所以，注意保暖是非常重要的预防感冒。

　　三是要防止污染

　　室内通风，温度的定时，湿度应是合适的，这是减少“老慢性支气管炎”的发病率的一个重要措施。卧室的门应定期打开空气流通，降低室内病菌，但每次通风时间不宜过长，优选30分钟。禁止吸烟的房间内，以避免烟雾，烟尘和灰尘的污染。

　　四，注意饮食调养

　　注重高摄入蛋白质，高维生素饮食。平时多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等食品的营养价值高。冬季还可以适当吃些羊肉，狗肉，牛肉等。为了起到增温作用。

　　支气管炎吃什么

　　（1）一个桑白皮，离开各12g，水煎服。清肺降气，止咳平喘。适合于急性支气管炎的风热处理。

　　（2）黄芩10g，姜黄端8G，汤，一天结束时，可以加热除湿，气滞，治疗支气管炎。

　　（3）柑桔20G，海藻各15g，汤2混合1秒每3小时，每剂4次服，以湿痰，肺充血减轻，支气管炎可治疗。

　　（4）45克麻黄，杏仁9克，生甘草3g，汤，一天，可以化痰，止咳祛痰，肺散结，治疗急性支气管炎。

　　（5）茶叶6g，冬花3G，紫苑3G，用开水冲服，每日代茶饮，止咳化痰，平喘。

　　（6）柑桔5克，法语夏天20克，明矾。15克，贝母10g中，薄荷1G，各种药物研究和均匀的，每服5？10g中，水送服，每日2次，可治支气管炎。

　　（7）枇杷叶（去毛，蜜炙）15？25克煎汤，茶水送了首席服务。有一天，止咳化痰。对于支气管炎。

　　（8）天竺子10g中，南天竹或子10g中，汤，一天，以加热，镇咳。对于治疗小儿支气管炎。

　　（9）白芥子10g中，水煎服2，可以消痰，利气，散结。治疗支气管炎。

　　 （10）新鲜金钱草50克，用冷水洗涤，提取药汁，煮沸的水； 或干金钱草50克，汤。可以加热水，双方可治急性支气管炎。

　　（11）淡竹液体侧：新淡竹取较大值，从地面3？4个部分，一个钻孔，竹提取物溶液的上端的每一个部分，灭菌后的待机。每日2次。每个用20ml，治疗5天的课程。

　　（12）鱼腥草30G，汤，一天，可解毒，脓痈，风热治疗急性支气管炎。