最适合春季的体育是什么，六个运动放松
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万物复苏春天是一个好季节运动。由于春天这是一个疾病的多发季节，要多运动可以增强抵抗力。那么，是什么春天运动？下面小编告诉你6大动作，也为放松对你的健康，并迅速跟进，一起吧。
答：溜冰
大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，但你已经？在夏季，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又一个好时机，真的滑冰，滑冰运动的协调是有帮助。
适合人群：没有什么年龄限制，但建议你尽快学习，如果你目前不是这样的。
运动装备：运动装（如果你是新手，千万不要穿裙子），溜冰鞋。
运动效果：有助于锻炼身体的协调，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰运动的量很大，它会提高你的肺活量。
脂肪燃烧值：420卡/小时。
运动评价：如此简便健身的运动，赶快。
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