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　　让女性更健康的私处

　　女性外阴湿润全年，这样的环境很容易加速霉菌，细菌滋生。裸私处增加通风的机会，可以大大减少真菌感染等妇科疾病的风险。

　　帮助唤醒激情

　　裸体夫妇做亲密的关系变得更容易，它有助于释放“拥抱荷尔蒙”催产素，这对夫妻更近的距离，所以容易引起更多的激情。但也有性学专家认为，裸裸妆清新和神秘夫妻性生活消失了，长裸容易导致疲劳，但较低的夫妻生活，这需要大多数人在点上新鲜的努力的质量。

　　能提高睡眠质量

　　高温卧室，裹着厚厚的毛毯或睡衣让睡眠更香甜是最常见的睡眠误区。睡觉是身体的逐渐降温的过程，赤裸裸的帮助给身体降温，提高睡眠质量。此外，没有束缚的衣服，放松，血液流动，有助于改善手脚冰凉的状况，使得它更容易进入深度睡眠。

　　美容护肤

　　过热的睡眠环境可以用褪黑激素和生长激素（人主要的抗衰老激素）的分泌干扰。当裸体，体温略有下降有助于释放生长激素，并完成了机体自我修复。此外，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，皮脂腺和汗腺分泌有益的，健康的皮肤和头发。

　　你能避免肥胖

　　裸体让你睡得更香更重，这有助于降低应激激素皮质醇水平可以减少热量和饥饿。如果睡眠受到干扰，皮质醇水平升高，醒来容易产生饥饿感，并容易暴饮暴食，摄入过量的食物是不利于减肥。

　　让你更自信

　　充分暴露你的身体就会让你学会欣赏这种美，同时也让你感觉更性感，自信，从而加倍。