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　　虽然春天是一个好季节，但季节也是疾病的高发期，所以在春季应注意预防疾病，特别是中老年人免疫系统弱。老人需要更多的春季预防一些传染病，春季预防疾病什么老年人需要注意它？现在注意事项预防疾病的发生为春介绍，尤其是中老年人春季疾病的预防和五忌。

　　一忌懒于活动。春天是美好时光的家庭以外的老年人健身活动。经常到户外活动，您可以享受新鲜的空气，改善心脏和肺的功能； 阳光能杀死皮肤上的细菌，病毒，增强人体的免疫系统。

　　二，忌睡眠过多。春季易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中国医学认为，久卧伤气。嗜睡，病情会制定出患病。由于久卧引起代谢能力下降，营养障碍，气血运行不畅，筋脉僵硬，身体虚弱的损失。因此，在春季凌晨老年人，睡眠每天八小时可普。

　　三种忌生冷食物。在春天，老年人要注意饮食调理，应多吃营养丰富，容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃，引起疾病。胃寒早晚喝姜糖水，有感冒和肠胃感冒的预防和治疗的双重作用。

　　四忌4停止。春季是呼吸道传染病多发季节。老年人由于免疫力差，很容易。在流行，老人做拥挤的公共场所不频繁访问。一天用盐水漱口，或吃生蒜瓣，醋或室内，可预防的疾病。

　　五忌不恰当的装扮。春季天气多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要脱掉过早棉花，并应充分“捂”一段时间，以便能够适应身体的各个部位，这样可以防止感冒，风寒，消除诱发肺炎，肺气肿，肺心脏疾病的危险。

　　预防推荐几款常见的疾病：

　　面部皮炎：主要表现为皮肤脱屑，瘙痒，干燥疼痛症状，原因在春天花粉皮肤过敏是主要原因，其次是太阳的刺激。

　　人们有过敏史应避免长时间户外活动，避免含激素的外用药膏药物，这样容易使面部皮炎复杂。

　　鼻炎：首先，预防感冒，流感常诱发鼻炎。房间要经常开窗通风，保持空气清新。

　　消化性溃疡：应避免劳累和精神刺激，规律饮食，多吃清淡食物为宜。此外，吸烟和饮酒会造成刺激和损伤食道和胃黏膜。

　　哮喘：天气变化，增减衣服，室内不宜放置鲜花，羽毛饰品，避免刺激性物质的吸入，室内要经常通风。