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　　“医生，你看看小沟上我的牙齿，倒吸一口凉气，吃酸甜的食物感到特别酸，是不是一个龋齿？但我有认真刷牙，每天啊。“

　　我拿出牙齿模型和牙刷，让患者模拟刷牙，他们发现患者基本上都被迫横向刷牙。

　　我立即停止，画它，我的牙齿已经被刷模式被打破。

　　这些“小沟”是不是龋齿，是“非常严重”横向力刷牙磨损。

　　“小沟”一般是牙龈附近牙齿的一部分，我。？。齿颈部，作为一个“V”形，楔状缺损称为医学上。

　　它是楔形的缺陷的主要原因，长侧面刷牙，刷牙太硬，太硬刷毛。

　　出现在牙颈部结构比较薄弱，容易损坏，当外力入侵。在在齿颈部的长期影响龈沟酸，或经常吃酸性食物，饮用水碳酸饮料，齿颈部容易受到腐蚀，缺陷出现。

　　此外，齿颈部咬合力应力集中区。当咬合，集中在齿颈部，长期疲劳牙齿咀嚼，篡改的齿颈部。

　　当使用不正确的刷牙耦合的，随着时间的推移，使事情更糟糕的牙齿脆弱的颈部。

　　楔状缺损一般都可能在牙齿的嘴附近发生，因为刷牙时这个地方在牙齿上大有讲究。

　　如果附近的牙口呈不规则形，更不幸的是突出的，那么，牙齿“首当其冲”，受到更大的努力，以生产“小沟”是更深层次，更广。

　　缺陷发生后，轻甜牙齿对冷热，重者导致牙髓炎敏感的表现，根尖炎等疾病。

　　如果“小沟”，应及时看牙医。

　　如果没有症状，一般不需特殊处理。症状较轻者，一般用它脱敏疗法。

　　对于更严重的情况的缺陷，如果不伤纸浆，可以使用充填修复。如果牙髓已经损坏，只能“杀神经”做了根管治疗。

　　牙齿不希望长的小沟，我们必须掌握正确的方法刷牙：

　　当牙刷在45度倾斜，在牙齿和牙龈的交界处，约轻轻振动，每个齿表面被刷，但也指出侧刷门牙，下齿需要刷上，下牙齿刷。

　　尽量选择软毛牙刷，吃酸性食物，喝碳酸饮料要漱口水，但你不能立刻刷牙，这是一个很重要的一点。因为容易腐蚀牙齿这些酸性成分，也就是让牙齿脱钙，如果立刻刷牙，牙齿会磨损，但不利于保护牙齿。

　　最后，如果你有横向跷跷板刷牙的习惯，并迅速摆脱，尽管这样刷牙，节省你的钱，但它是“隐形杀手”的牙齿。从现在起，刷牙的正确方法。