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　　秋天是多胃的季节，患有慢性胃炎，胃溃疡的朋友的痛苦，但应格外小心，以防旧病复发。老人自己的身体机能下降的部分，之后过胃病，平时要注意保养，更配合药物治疗。因此，如何护胃养胃老人摔倒？以下是需要注意的几个关键点。

　　避免暴饮暴食吃生冷食物

　　首先，你要慢慢吃，不仅可以增加唾液的分泌，唾液混有食物，以利于食物的消化和吸收，也避免粗糙的食物进入胃中，增加的负担胃肠，甚至导致胃黏膜损伤。

　　二，忌暴饮暴食，暴饮暴食容易造成急性胃扩张的自我保护机制，容易损伤脾胃，导致脾胃。胃病患者的饮食应以温，软，淡，素，鲜为宜，做到少吃多餐，定时定量进餐，胃经常有食物和胃酸，从而防止侵蚀和胃溃疡恶化。同时，不要吃冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物。

　　吸烟和饮酒损害胃

　　大家都知道，酒精对胃黏膜损伤的影响更大。因此，吸烟是不好做？其实不是这样的。香烟中的尼古丁可对肠胃神经的球迷行为，正常的胃肠活动，幽门括约肌松弛，胆囊收缩，胆汁容易使碱性反流进入胃部，造成胃黏膜的破坏中断。另外，尼古丁可引起细胞分泌胃泌素胃窦的增加，从而促进胃酸分泌的增加，胃粘膜损伤进一步加剧。

　　 统计显示，吸烟者比不吸烟者溃疡的风险患高两倍，且吸烟率密切相关； 治疗过程中，溃疡愈合吸烟者比非吸烟者慢得多。因此，胃炎，胃溃疡等患者，待戒烟限酒，为了促进从疾病或预防复发的恢复。

　　保持良好的心情，可预防胃癌

　　中国医学有“百病皆生于气”的说法，现代医学研究表明密切相关，而胃炎，胃及十二指肠溃疡等疾病，愤怒，抑郁等不良情绪情感的发展可引起或加重各种胃病的发生或发展。因此，要保持愉快的心情，情绪稳定，注意劳逸结合，防止过度疲劳。此外，平时应加强体育锻炼，提高机体的抵抗力，增强机体的适应能力季节，从而减少胃病的发病率。

　　卷起注意腹部保暖

　　秋凉昼夜温差后，人们从慢性胃炎要及时额外的衣服要根据气候变化的影响。与此同时，盖好被子，晚上睡觉，以防腹部着凉而引起胃复发或加重。另外，注意下肢和脚部的保暖，从足下那么冷，导致腹腔器官和血液疾病输布。

　　实行分餐制注意饮食卫生

　　饮食不洁或变质的食物之后，很容易引起急性胃肠炎。随着各种水果的上市，以及一些残留农药的水果，如果不容易冲进入胃肠道。此外，各种胃炎，幽门螺杆菌感染与溃疡有着密切的关系，也可以是脏餐具，牙具，食物和其他通信。因此，我们一定要好好“口入”这一关，当分餐制的实施是最好吃的，注意饮食卫生。

　　止痛药滥用导致更糟糕的胃病

　　 对胃粘膜损伤较大的常见的药物分为三类：第一，吲哚美辛和其他消炎止痛药； 第二个是由阿司匹林抗炎药表示； 第三，肾上腺皮质类固醇，如泼尼松，等。。当疾病的结果需要使用这些药物应在医生的指导下服用，而且剂量减少尽可能，缩短疗程，最好是采取饭后，以减少刺激胃粘膜。

　　此外，服用胃病患者，当其他药物，除了医生应该在空腹告诉，大多数应该在饭后服用，以免刺激胃黏膜而加重病情。