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　　现在正值秋冬换季时节，天气变化，这个时候最吃亏的还是低电阻的婴儿，在换季时节最容易患感冒病的婴儿，所以在这个季节预防宝宝感冒，提高免疫力是妈妈的“焦点” ，那么如何防止在秋冬换季时节宝宝感冒它？下面小编妈妈准备了几个好吃的菜，能有效预防感冒，妈妈们赶紧动动手，给宝宝做一个美味的防冷食物吧！

　　浅蓝色稀饭

　　如果你的宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽，痰多且薄，清稀鼻涕，舌苔白，白，大便干结，大量的尿液，不爱喝水，一般风寒感冒，大多是因为感冒，感冒是由于冷。此时，宝宝适宜的方案是“淡蓝色的稀饭。“

　　材料：淡蓝色（葱根）。5-6，6-7生姜片，大米量。

　　做法：先将米粥，而淡蓝色放入粥中，加生姜，煮5-10分钟就可以好的快熄火。

　　番茄猪肝汤

　　成分：250 g肝，将25g虾，蘑菇40克，鸡蛋1个，将150g番茄，水稻，葱，姜，辣椒，盐的量。

　　方法：洗净切筋膜肝脏，Qiedinghoujia酒，姜，鸡蛋，盐，胡椒粉，搅打成浆。蒸发搅拌10？15分钟结贴。加水虾，黄酒倒入5分钟蘑菇，番茄丁和肝膏煮沸，再煮沸，调味。

　　功能：清肝明目，增强免疫力。对于预防感冒，防治夜盲症及免疫力低下者。

　　萝卜炖牛肉

　　成分：250克牛肉，胡萝卜250克。

　　制法：牛肉，切成小块，加黄酒，姜，葱等配料，再加入胡萝卜块，炖，就可以吃了。

　　功能：理气和胃，强健筋骨，增强免疫力。它适用于那些低免疫力，预防感冒。

　　温馨提示：儿童不宜吃太多的肉一次，防止消化不良。

　　百合枸杞猪肉粥

　　殷一般体重婴儿，睡眠多汗，容易烦躁，容易口渴，舌质红，舌苔少。这样的宝宝容易出汗和寒冷，感冒，推荐“百合枸杞瘦肉粥”的消费滋养。

　　材料：百合20？30克，枸杞10克，猪肉末和大米适量。

　　做法：先将米粥，再放入百合，枸杞中国，小块的猪肉和煮至熟在一起，直到。