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　　秋冬季节天气干燥，男性体内更容易积聚热量，提高系统的痤疮，咽喉肿痛，牙龈发炎，干咳等一系列清晨症状。

　　1。肺火

　　干秋，肺的最大受害者，再加上烟酒过度，过度发挥主体，已经有10人肺火造成8人。肺火旺盛主要表现在呼吸系统疾病，咳嗽，感冒，甚至肺炎，是秋季常见疾病。

　　罗逋信白色甜味，爽，通过肺和胃作为治疗分享，可以治疗或各种疾病，被称为本草纲目的辅助治疗“蔬菜是最有利的”。功效有祛痰润肺，解毒液，咳嗽方面养肺。痰的秋天，最鸭比赛。与寒性食物，美丽的味道与他们属性。

　　2。心火

　　当天气发生变化时烦躁不安，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，小便短黄，舌质红绛，脉不平等的一些症状，这就是所谓的“心火旺盛”。

　　莲子蛋白钙，铁，磷，钾的含量也很丰富，还含有多种其它维生素，微量元素和其他物质，代谢有助于保持酸碱平衡，同时增强记忆，有“生精”的效果。汤，烧开水，茶，蒸米饭可使用。银耳莲子羹是众所周知的共享目标。重点是莲花省不得。

　　3。肝火

　　“愤怒伤肝，火五志”，尤其是现在的年轻人，工作和家庭的压力，容易犯的愤怒。常见的症状是眼睛发红，头痛，头晕，耳，口苦咽干振铃。

　　很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁不安或腹胀。事实上，蓝军不仅没有“上火”，还能解热毒发怒。牛奶性微寒，可以通过滋阴功效发挥“去火”，解热药。而且牛奶中含有多达水约70％，而且要滋润身体补充因大量出汗丢失。因此，秋燥由干燥引起的皮肤干燥，可以更蓝调，其进一步具有补血，滋润皮肤，头发效果。

　　4。胃火

　　很多朋友喜欢大夏天的晚上跟几个朋友吃烤串，喝啤酒，很惬意。在秋天，食欲清算。长期以往的饮食，酗酒，过食肥甘辛辣厚味，一个“食品”热生胃火。表现为胃部灼热疼痛，口干，口臭，牙龈肿痛，便秘，腹痛。

　　绿豆含有丰富的蛋白质，能保护胃肠黏膜口腔。和绿豆蛋白，单宁和黄酮类化合物可以与有机磷农药，汞，砷进行组合，形成沉淀铅化合物，以使减少或毒性的损失，胃肠道吸收不容易。绿豆许多生物活性具有抗氧化物质，延缓衰老。单独绿豆皮含有21种无机元素。秋季粥填补，如总粥小米，可提高营养价值。

　　五。肾火

　　肾火其实是虚火，往往会给人强烈的火力的错觉，其实缺乏内在能量，。可能导致遗精，早泄。主要表现为脚，潮热，盗汗，眩晕，耳鸣和听力下降，失眠，健忘，脱发，腰膝酸软虚火症状的手心烦热鞋底。

　　男人最看重的是内部器官肾，男人吃猪腰固阳能。功效补肾含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素等，有健肾腰了，肾气。徒补肾，壮腰，益气； 味甘咸，性平，入肾。用于治疗肾虚腰痛，浮肿，耳聋等症。