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　　秋天天气很干燥，容易使人烦躁的生活，厌倦的情绪，再落下来调理身体应该如何？别担心，中医茶将帮助您完成这个秋季的健康。让我们通过下面的文章，以了解具体的9个保健茶饮料将属于现在是什么！

　　人参茶，菊花

　　含有多种维生素，对神经系统的调节好的人参皂苷的影响，免疫系统能够得到改善，有效驱除疲劳，并具有降火，明目的菊花芬芳，无论是在组合可以提神，关秋乏。

　　但对于某些人来说，血压高，人参是不适合自己使用，而人参茶最好不要，萝卜和咖啡与食物一起服用。

　　饮酒：选择菊花干花蕾颗粒4-5，10-20克人参。人参与花芽切成小片段，在一起，用热压浸泡10-15分钟。

　　玫瑰薄荷茶

　　人的情绪在本赛季易波动的移交，而玫瑰是由女性在办公室里经常喜爱，具有活血化淤，舒缓情绪，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，玫瑰，甜纯香可以冲淡薄荷苦涩味，一举两得。

　　饮酒：选择干玫瑰花苞4-5星，薄荷少量。用薄荷放入茶杯沿干玫瑰花，倒入热冲压10-15分钟，让饮用后更清凉效果。

　　杜仲

　　杜仲在我国古代被视为一个著名的茶叶，因为它可以减少体内的中性脂肪，达到一定的减肥效果。此外，包含在杜仲特殊成分能有效促进新陈代谢，身体的热量消耗，从而达到身体脂肪的功效显著减少。

　　此外，它也有老化和体质的预防作用。

　　菊花茶

　　缓解干燥秋季天气的不良反应，菊花茶是最好的选择，但秋天也是菊花盛开的季节，经常喝菊花茶一直是清肺的目标发挥显著的影响。

　　秋天是收获的菊花在秋天的季节，不仅喝新鲜美味的菊花茶，菊花茶同样也能滋补肝肾之阴，养肝明目，眼痛，头痛和眩晕等症状。

　　菊花中含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康治疗各种眼疾的重要物质，也是中国传统的医药。人们常常觉得眼睛干涩，尤其是经常使用电脑，你可以喝一些菊花茶。

　　饮酒：菊花适量，开水冲泡饮用。

　　枸杞茶

　　枸杞子补肾益精，养肝明目，润肺燥的功能。能降血压，防止动脉硬化。此外，枸杞子为肝肾亏虚引起的头晕，耳朵，视力模糊，具有保健治疗失去记忆效应振铃，长期使用电脑引起的眼睛疲劳，尤为适宜。当饮用水的频率，和白领往往对秋燥的健康问题是非常有效的！

　　饮酒：只需要准备期间在杯体中加入一些枸杞十个，倒入开水冲泡。

　　铁观音

　　铁观音是绿茶，香高味醇，是天然的保健茶。铁观音含有铁，锰，氟，和钾，钠等元素，具有美容，瘦身效果，等等去油腻消化。

　　秋季喝铁观音不仅使人感到凉爽光滑的手感，以及抗癌益智的功效。

　　荷叶茶

　　荷叶茶，花，叶和莲花的水果制成，不但爽口，以及改善肤色和减肥效果。使用一段时间荷叶茶，食物的热爱自然会改变，变得不能吃油腻的食物。

　　乌龙茶

　　乌龙茶是半发酵茶，几乎没有维生素C，但富含铁，钙等矿物质，含有消化酶和促进脂肪分解的成分，脂肪的吸收可被抑制，而额外的糖转化为脂肪难以。其结果是，人们给出的乌龙茶声誉“负热量饮料”的。

　　长期饮用不仅能降低胆固醇，还能帮助人们减肥和健身。

　　糖果薄荷茶

　　刺激后食品的运动在消化道以帮助消化，尤其适合肠胃不适或吃太多油腻的食物饮料，可缓解上班族的压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，薄荷茶漱口带来或喝水，不仅齿颊，口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

　　饮酒：选择薄荷叶5-10片，糖或蜂蜜，果汁适量。薄荷叶成用冷水冲了杯200毫升的水加热加盖15-20分钟草药棚等根据个人喜好冷静，当添加糖，果汁，或蜂蜜，可以提高茶叶的味道。