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　　婴儿便秘虽然不是什么大病，但如果宝宝长期便秘，粪便停留时间过长在孩子的身体的肠子就会受到影响。所以，好新生儿便秘吃什么食物它？吃什么食物好，推荐给大家新生儿便秘下面，一起来看看下来。

　　1，香蕉

　　宝宝便秘可以吃1-2根香蕉一天。香蕉可清热润肠，可促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘，但不适合儿童使用的体质虚寒。

　　2，吃半个苹果一天

　　半天的宝宝可以吃苹果，苹果中含有大量的鞣酸可累积从人体肠内的废物和毒素，而粗纤维所载能促进粪便的软化，促进排泄，可以在Apple结束了喂养婴儿苹果酱。

　　3，吃粗纤维的蔬菜的一些量

　　菠菜，油菜，芹菜含有大量的粗纤维，可多吃一些，可以切碎的芹菜饺子，包子，宝宝可能会更容易消化芹菜可促进肠胃蠕动，有利于促进宝宝排便。

　　4，适量喝一些橙汁，枣汁

　　橙汁和枣汁润肠作用，宝宝每天喝，可以促进宝宝排便量，有效缓解宝宝便秘。

　　5，多喝些胡萝卜汁和苹果汁

　　胡萝卜汁不仅味道鲜美，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂，胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，叶酸，维生素C，苹果中含有大量的维生素B族，两者果汁中含有丰富的食物纤维。果汁水可以清洁消化道，可促进食物的消化。B族维生素可能会更消化液的分泌，促进肠蠕动，并能保持。对于便秘的宝宝，都是非常好的汁缓解便秘药。

　　6，喝红薯粥木耳

　　红薯中含有一种特殊物质来治疗习惯性便秘，红薯木耳粥的喝辣的，喝坏冷，红薯蒸煮可以刺激肠胃蠕动，促进排便，健脾和胃，经常食用后，治疗便秘有较好的疗效。