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　　很多人都知道有很多的食物的治疗作用，并在同一时间的饮食中大量的食物，我们也知道很多的饮食限制，例如，有海带的许多治疗效果也一样，在这里我们给你忌讳谈吃海带。

　　1，吃海带不要喝浓茶后立即吃水果

　　不要马上喝茶（茶含鞣酸）吃海带后，也不要马上吃酸味水果（酸味的水果含硫酸厂）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物会阻碍铁质的吸收在体内。

　　2，不要吃海带作为主食

　　时间不长海带作为主食，摄入碘过多也将对健康产生影响。而海带中含有摄入过多的砷可引起中毒一定量的砷。因此，吃海带前，应与水，水溶性砷清洗。

　　3，海带不能长时间浸泡

　　不要做一个吃海带前，长时间浸泡。一般浸泡就行约6小时，因为浸泡时间过长，海带营养素，如水溶性维生素，无机盐等，例如。也可以溶解在水中，会降低营养价值。若放在水中浸泡后像海带煮因为没有韧性，不再吃描述改变。中国医学认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。

　　4，慎吃海带特殊人群

　　 甲亢患者不要吃海带，海带由于碘含量较丰富，会加重病情； 孕妇和哺乳期妇女不要吃海带。这是因为碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能紊乱。

　　如果使用的是海带的治疗方法，在最近的时代，那么，我们应注意在饮食中的上述四个限制饮食，使我们能有效的保证了我们的健康。