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　　1，少吃肺损伤秋燥鑫：

　　降雨量比较小，基本或吹入干燥热风，空气干燥时间，这被称为“秋燥”。“秋燥”可分为两类，一类是太夏季钢，天气仍然温热，早晚，“暖干”温差大； 另一种是天气真的降温了“阴凉干燥”。

　　如同目前的气候是一个明确的“温燥”的气候，在这样的天气条件下，进补适合在一些比较“温暖”的食物，比如使用：雪犁，菠萝，牛奶，蜂蜜，甘蔗，忌食辛，辛辣食物，如葱，姜，辣椒，胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。

　　9，10月，气温逐渐下降到“阴凉干燥”，这一次“木耳”，“蹄”，“苹果”，“山楂树”，“奶”和其他食物进补，是个不错的选择。当然，无论是“干暖”或“冷干”都必须要注意进补的平衡，就可以“升级”和“补品”，我们要充分重视“微量元素”，并添加“维生素”，这样就实现了期望的滋补作用。

　　2，适量饮水最重要的：

　　出汗水在夏季，秋季空气湿度小，风力，人体汗液蒸发更快的对水。适度饮酒是秋燥，防干烧必要的维修措施。喝少量水的频率更好，不酗酒，喝了很多水，会增加胃肠的负担，引起不适，只是慢饮少量，“润物细无声”的嘴，鼻，咽，喉，食管，乃至气管更大的保湿效果。除了食用新鲜蔬菜，水果和，必要时可以为每个维生素B1天送达，B2和维生素C片1-2片。

　　3，干燥酸弛肝损伤：

　　从中国医药在肺癌方面的五行属金，肝属木，能源，木材金旺，木材被损坏。因此，应适当吃些酸味食物，如：苹果，石榴，葡萄，芒果，樱桃，柚子，柠檬，山楂，番茄，荸荠等。。因为“酸入肝”，木材可以坚强，以防止肝脏肺太大的伤害，还能起到生津止渴，健脾消食，增加食欲。酸性食物能收敛肝，保肝护肝的作用，但不要太多。因为许多酸性食物，如醋，梅子等。，其可不利地刺激胃酸，容易发生胃溃疡，胃炎和其它疾病，身体。

　　4，秋气功养肺：

　　秋天是气功的黄金季节，常练气功，肺可以调养，预防感冒。可选空气清新早晨，慢慢吸进清气，最大限度地调息，那么光爪闭合，慢慢呼气全部吐出，所以呼吸30次。气功也是各种肺部疾病的治疗有益。慢性支气管炎，哮喘，治疗应密切关注在秋，冬季减轻症状。