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　　日常生活中，许多人由于工作忙碌，或匆忙抽不开身，而且经常没有时间去洗手间，拿着它，忍住是不可避免的，但我们知道，这是保持，可能会憋出病来。

　　1，憋尿的性质炎症

　　膀胱的存储空间是有限的，因为这个案件已经憋尿时间过长，导致膀胱爆裂的发生。经常憋尿，对于老年男性，容易发生尿潴留，觉得时间还没有尿出来； 年轻人将是前列腺充血，导致前列腺炎； 女人，因为他们较短，尿道口，如果长时间停留在膀胱，细菌的繁殖尿中排出，从而发生泌尿系统感染。

　　2，可容纳致结肠

　　虽然他们持有不会憋的突然和意外，但大便保持太长时间在肠道内，会增加毒素的重吸收，可能导致结肠癌。此外，大便不造成人为的法律会让人便秘问题的困扰。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。

　　3，用来装屁易致腹胀

　　很少有人会想到将举行屁对健康不利。这些都需要废气中含有的有害物质，如果不排出，停留在肠道内，会反复肠黏膜吸收，给人的印象是最直接的腹胀。

　　4，性功能的丧失可能会憋细

　　再忙的工作，还需要时间来放松。不规则的婚姻生活，会出现内分泌失调，甚至降低性功能。中国医药表示，“精将波及”，如果长时间停留在精液和精囊不能及时排出，会削弱精子的活力，精子的能力，以逐步减少。

　　有什么危害女性憋尿？

　　许多女性由于种种原因，总是不及时上厕所，一直憋着小便时。其实，女人忍住对身体伤害极大。

　　29岁的赵为近六年来结婚，想要孩子一直未能如愿。到医院检查，说是子宫内膜异位症。医生分析，出现这种情况的祸根是很长时间憋尿。因为MS。赵是商场收银员，商场和急于要排长机构客户，这样她就可以在上厕所的任何时间，总得强忍小便时。

　　1，女性不孕可以通过长时间憋尿引起的

　　很多人都有过憋尿的经历，有的是忙于脱身，有的打牌，玩游戏，不肯离开“战场”，但与“小便”生不逢时排尿非常坏的健康养生。实际上，不仅能在身体内排出正常排尿的代谢物，和泌尿系统还具有自净。

　　因为女性的生殖器官和盆腔膀胱“同居”，子宫之间的“亲密”的关系，位于膀胱后面。憋尿膀胱充盈，膀胱充盈会压迫子宫，子宫向后倾斜。

　　如通常憋尿，子宫向后难以复位，当膀胱严重压迫子宫，阻碍血液流出时，可引起严重痛经。压迫子宫，如果“挤压”到骶骨神经丛的前面，可引起腰骶部疼痛，严重的还会造成不育。

　　2，也容易引起尿失禁常憋

　　女性不像男性有内外两个括约肌，括约肌依靠单一哽咽小便，所以如果长时间憋尿，括约肌会疲劳，无力，从而导致尿失禁的发生。

　　此外，憋尿会造成长期的损害逼尿肌，加速老化。尤其是一些老年女性，本身抵抗力相对较差，尿铅憋尿膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

　　女性憋尿是利大于弊

　　女性由于腹腔内器官结构较男性泌尿系统更复杂更容易受到病菌入侵。

　　憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，会出现尿频，血尿，排尿困难，尿道灼热，比尿感多，下腹不适或疼痛。

　　平时注意多喝水多排尿的

　　在此特别提醒女性朋友不要等到口渴了才喝水一遍，尤其是女性的体力消耗。光为基础的饮食，如吃油腻，太咸的食物，应喝两杯水。在一个寒冷的一天，最合适的热茶，起床后和临睡前喝两杯水，然后再冷也要多饮水，让尿液排出迅速，以避免在尿道滋生细菌。

　　可以说，预防尿路感染的，最有效的方法是多喝水。妇女还开发了两个小时左右排尿一次的习惯。可以多喝白开水，可以喝含有维生素C的饮料。因为研究表明，含维生素C，如橙汁饮料醉，猕猴桃汁能提高女性尿液酸度，帮助女性预防尿路感染，有助于健康。