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　　中国春节假期结束，你们将不得不回到工作状态，上班的第一天，很多人会被“嘲笑”：几天不见，那么多的脂肪，是不是很尴尬，因为肉和春节期间的鱼，让我们有更多的身体脂肪，所以之后我们必须做的假期节后减肥，你想要消脂怎么办呢？喝什么茶，有助于减肥？想减肥，减肥茶减肥是最好的辅助产品。下面教你自制8个减肥茶，控油排毒饮料罐轻松瘦。

　　一个三种减肥茶山茶

　　材料：玫瑰花，茉莉花，枳壳，川芎，荷叶3钱，水2500CC。

　　制法：将水烧开后，倒入水过冲兑所有材料。

　　功效：玫瑰具有极佳的美容功效，然后用茉莉花，那么你也可以清热败火。加枳壳，川芎，荷叶减肥茶的甜味表现的整体品位，对减肥和压力有很好的效果。

　　其次，紧凑的瘦腿茶

　　主料：5克马鞭草，5G迷迭香，5G柠檬草。

　　步骤的方法：

　　将上述混合材料中加入10分钟补液饮料。

　　三，中药减肥茶

　　主料：3个玫瑰花，3G决明子，2G山楂，3G橘皮，4G甘草，2G薄荷叶。

　　步骤的方法：

　　用沸水冲泡饮用2.0升以上的成分。

　　四，中国枸杞菊花茶来减肥

　　材料：六月雪，乌木3克，5g的菊花，枸杞10。

　　方法：先在锅内加入500ml水，然后在所有的所有材料浇，煮20分钟，然后过滤出饮用汤的。

　　功效：减肥茶，它可以包含原始生津止渴功效，抗菌消炎，清热解毒，尤其是菊花可缓解而诱人的炎症。同时，降脂和减肥排毒的效果也很显著。

　　第五，国槐山楂茶

　　材料：山楂，国槐大号。2钱，麦芽3钱，钱和萝卜一个枸杞6。

　　做法：1。用的水1500毫升（约6碗）首先萝卜，煮沸然后火转移小火至熟胡萝卜。2。加入其他药材，再煮15分钟。

　　功效：山楂肉可擦除脱脂，降低胆固醇和血脂，以免消化不良。麦芽可以消除大米，腹胀，不适，造成表面的积累。SJ的愤怒可能由于可以防止对生活不规律，年底或上升熬夜后，由于痔疮的发作。

　　六，糙米茶

　　原料：糙米碗，绿茶碗

　　步骤的方法：

　　1。在炒锅糙米，小火慢炒，炒到变黄，关火，放凉。

　　2。绿茶充分混合，可以存。

　　3。以糙米茶一匙后，放锅中，倒入热水，浸泡一会儿，即可饮用。

　　七，麦甘草茶

　　成分：大麦10克，将2克甘草，冰糖，茶叶袋

　　步骤的方法：

　　1。准备好所有成分。

　　2。大麦红茶包放入和甘草。

　　3。锅中加水适量入袋茶，煮7-10分钟。

　　4。再煮至冰糖溶化成是好的。

　　八，大麦荞麦茶瘦腿

　　成分：大麦（原始）250克，荞麦谷粒（原始）

　　步骤的方法：

　　1。先准备好荞麦谷物和大麦不洗小沙和坏的里面直接检测虫蛀可以

　　2。然后，你可以把几滴在锅里放大麦，开中火炸约8分钟，不断搅拌，以免烧焦，原本放在水中会不断有水汽，不再产生时，把荞麦粒，继续搅拌蒸汽转成小火，生荞麦粒是绿色，黄色，变成深棕色炒到荞麦粒，大麦变成淡黄色时，你可以关火啊！

　　3。炒到开始有一点点烟雾冒出来将观察到，因为荞麦粒小，易于散热，防止烧，等到你可以闻到香味的粮食有时间，你几乎可以关火，和大麦更加有难度没有炒，烹按照科学规范的审判，大麦应该成为淡黄色，稍有一些焦点是可能的，因为我喜欢生活的味道，没有东张西望焦点，但只有黄色炒到。4，炒荞麦麦茶放入杯中，注满水，如果你把荞麦多，那么，将在明黄色的很好看。可以泡一天，饮用水，最后仍可以吃了粮食，所以成分能更彻底地吸收，还能增加饱腹感，吃晚餐。