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　　白菜一直是我们最常见的蔬菜每天，几乎家家户户都会吃白菜，中国白菜有名誉作为蔬菜之王，白菜之所以如此受欢迎，和它本身富含大量有益的营养物质是分不开的，相信每个人都有自己的一套做法，白菜，卷心菜今天小编给大家带来大全的做法，一起来看看吧。

　　贤者辣白菜烧烤包

　　对健康的益处

　　猪肉：补肾，养阴，益气

　　实践

　　1。为2毫米的圆角切片厚度，放入大碗，盐，酒，沙拉抓匀腌1五分钟。因为经过加辣白菜的有盐度，少放些盐

　　2。在板的情况下，泡菜熟切成小块，用干水分鼠尾草

　　3。热不粘炒腌制肉，如水的一部分浇注

　　4。肉汤的变色后搅拌均匀泡菜

　　五。中东圣人平铺菜单熟食主板上布满了炸肉，卷，在与圣人的叶柄接口刺穿，烧烤袋就做好了，其他包做烧烤，你可以摇晃

　　蒜蓉蒸白菜

　　对健康的益处

　　白菜：除烦，利尿，解毒

　　实践

　　1。白菜洗净，切成合适的尺寸，成筛盘，加入盐拌匀，腌五分钟

　　2。分钟后，白菜变软，用手白菜用水稍微挤压

　　3。蒜切碎的大蒜，倒入白菜中拌匀

　　4。大蒜的混合成的卷心菜码的菜

　　五。蒸3分钟

　　6。卸下热拌倒入鲍鱼汁，辣，十分可口，脆，鲜

　　韩国辣白菜

　　对健康的益处

　　大白菜：具有除烦，利尿，清热解毒的作用

　　苹果：除烦，健胃，生津

　　梨：清肺化痰，止渴，血

　　实践

　　1。白菜叶撕切出肮脏的前两个，树根，清理他

　　2。内，并与盐卷心菜，腌制时间长外均匀（在两三个小时，根据盐的量，如果太多的盐就可以了），挤压水，可以如果咸水冲洗，控制10分钟

　　3。生姜，大蒜，苹果，梨切碎，苹果梨一半一半白菜

　　4。胡椒粉，盐，味精加冷开水调匀，加生姜，大蒜，苹果，梨酱，拌匀

　　5。卷心菜内层膏被调谐到放在甘蓝上，内外擦拭

　　6。擦拭整棵卷心菜后，放置在密封容器中，在室温下快速发酵分散23天，然后放置在冰箱中

　　泡菜炒猪肉

　　对健康的益处

　　猪肉：补肾，养阴，益气

　　芝麻：明目，祛风，活血

　　实践

　　1.350克猪肉洗净备用

　　2。切成薄片的猪肉，准备辣白菜适量，葱，蒜

　　3。锅热在锅里瓷砖火翻炒加少许油，肉

　　4。肉的颜色是完整的，稍微加入油花少许黄酒，葱，蒜小翻炒搅拌后

　　5。倒入热的白泡菜汁适量，搅拌均匀

　　6。加入热水适量，覆盖并煨超过中等热约十分钟，所以软熟的猪肉

　　7。净酱后，加入韩国辣椒酱一勺，盐，糖，香精少许

　　8。出锅前撒上白芝麻适量，葱花