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　　虽然你不可能永远18岁的，但也有一些方法可以帮助重现辉煌。当你认为你的一些不良的生活习惯做了足够的功课所有的皮肤护理，皮肤仍然是一个很大的问题。如何让皮肤护理回到正确的轨道上，看看它下面的是一个神话，你的皮肤更糟糕的罪魁祸首吧。

　　1。用热水洗脸

　　热水淋浴或浴缸会放松身体，但用热水洗脸，每天但它可以让你的皮肤过多的水分流失。当是帮助自己，帮助你的皮肤，洗淋浴的同时，设定的热水转移到微温度。

　　2。你是一个产品控制

　　每个品牌的新产品需要经历几个星期甚至更长的时间来实现其最佳效果。此外，经常更换护肤品会使你的皮肤更加难以控制。所以，请给你的护肤品多一点耐心，并增加新产品时采取更为谨慎的态度。

　　3。盐去角质

　　你知道过去被用于去除纹身粗盐？如你所料，粗颗粒是不是最适合你的面部磨砂膏。温和的焦糖奶油替代品粗糙去角质磨砂膏盐质量。

　　4。你爱吃甜食

　　赶紧放下手中的巧克力棒，以减少皱纹。过量摄入糖会损坏，可以增加胶原蛋白的皮肤弹性，事实上，糖果不是糖摄入的唯一来源。警报碳水化合物，因为它们很容易被转化成糖（例如。G。土豆，面包和蛋糕）。尽量选择富含ω-3脂肪酸，抗氧化剂和维生素C的食物，而不是。

　　五。这是没有问题找皮肤科医生

　　灌输父母一直去看牙医，医生定期，但皮肤科医生做？痤疮等皮肤问题一直困扰着在第一时间应该帮助皮肤科医生，而不是希望的信息通过护肤品来解决。皮肤科医生会适合你的护肤疗程为您度身定做暴露肉眼无法看到皮肤的危害。

　　6。棉床上用品使用

　　随着棉床上用品和没有问题，但考虑到丝绸质地光滑，头发和面部皮肤更温和。它是一种柔软的面料还可以帮助锁住水分在体内，以避免皮肤脱水。此外，它很酷的功能，也使皮肤感觉更舒适。

　　7。你不涂防晒霜

　　虽然已经听过无数遍，防晒，避免皮肤损伤的所有必备品。即使在阴天，暴露部位（面部，颈部和手）必须应用防护设备。如果量你的身体需要一个杯子，那么你只需要一张脸蓝莓的组件的大小。

　　8。你的放纵

　　请睡前说“不”坚定地喝。酒精引起的皮肤状况，脸部浮肿脱水，而且还打扰你的美容觉。吸烟会减慢血液循环，加速皮肤老化，皮肤是大杀手之一。

　　9。你不采取行动

　　一个星期花几个小时去健身房可以让你的肌肤更完美。运动能加速血液循环，由内添光彩肌肤。同时，汗液会带出体内的毒素。只需要注意良好的清洁运动前后，以防止粉刺产生。