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　　三味蛋

　　配方：1个蛋，豆腐，鸡，胡萝卜，50克海米汤，盐，有一点不同。

　　实践：

　　 1。 豆腐洗净，放开沸水锅中煮一下，捞出沥干十个，放入碗中，打成很细； 鸡洗净，末切碎； 胡萝卜去皮，去根，顶部，用粉碎机末端标记； 碗里打蛋打。

　　 2。 鸡，豆腐末末和胡萝卜倒入鸡蛋盖浇饭的结束，搅拌均匀，放入海米，盐，搅匀。

　　 3。 碗放入蒸锅蒸10-15分钟。

　　新鲜番茄煮牛肉

　　配方：牛肉300克，200克西红柿，洋葱，葱，酱油，淀粉，盐，肉汤，味精，糖，植物油，量，

　　实践：

　　 l。 牛肉洗净，切片，放入酱油，淀粉拌匀，后油底壳炒站。

　　 2。 西红柿洗净，切块； 洗涤葱，洋葱，分别剁碎。

　　 3。 潘，爆香葱花，洋葱，再加入番茄片，盐，酱油，糖煸炒肥肠，后一个锅中炒熟，撒上味精，淋在牛肉：给。

　　鲜牡蛎蘑菇汤

　　配方：新鲜蘑菇，牡蛎，各100克，豆腐200克，将50g芹菜，10克大蒜，甘薯粉。

　　做法：切片鲜香菇，大蒜，芹菜切段。首先把炒鲜蘑菇，然后加水锅内，烧开后放入豆腐，牡蛎，烧开，然后松开芹菜，蒜，调味料，红薯粉，然后勾芡。

　　孜然鱿鱼

　　配方：200克乌贼，醋，料酒，孜然的量。

　　实践：

　　 1。 鱿鱼墨囊切开去除去皮的皮，切成内脏和冲洗。

　　 2。 花是将鱿鱼切成片放在沸水，捞出沥干。

　　 3。 把锅后葱末，姜末炝锅后放油烧热，倒入鱿鱼快速翻炒，再加入白醋，料酒，孜然鱿鱼炒煮。