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　　最近，“米饭热量西瓜碗= 6”在网络微博上疯传，让不少尖叫女人想趁着天热西瓜减肥法“脆弱”，但大家都这样心脏保持不知道这是否是真实与否它？

　　专家指出：500克（磅）西瓜能产生90千卡的热量，它相当于由25克稻产生的热量。按女孩吃了一顿22来算的话，如果一个人一天吃四斤的西瓜，他吃了热饭是没有区别的。再加上单一的营养西瓜，所以不能被称为一个合格的减肥水果。而有些人不能吃西瓜，如糖尿病患者，医生主张，每天只有一个摄入量两个西瓜，吃的时间大约是三四点钟，下午。

　　看来，西瓜清凉，但不能吃西瓜，西瓜想减肥，但不依赖于飞。