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　　百合，是一种多年生草本植物，鳞茎，球形，白色，肉质，常开的分支如莲状。药学上可接受的，汤内部和外部捣敷反过来，可蒸食品或食品粥。

　　健康，你必须知道的作用，莉莉也不是那么充满了它？小编给你准备好了，百合具有滋阴，润肺，止咳，安神外部清热，解毒作用的神经，消肿。

　　下面我们来看一下莉莉的卫生习惯 - 不仅熬稀饭越来越好，但首先是留给那些谁不能忍受“百合粥”的一下，从第二跳往下看？

　　百合30克，100克水稻的。使用方法：百合捣碎，加水适量，和米粥。温服，日服两次。

　　编辑点评：主治虚火痨咳嗽，也可用于治疗虚烦惊悸，失眠多梦，卡的不安分的精神，同时也为产品的肺癌患者，具有润肺止咳的功效制服，安神的。

　　百合50克，鸡蛋1个蛋黄。首先与睡莲，浸泡过夜，去水。加水400毫升，煮到一半，向残余物中，然后煮沸，搅拌蛋黄转移即成温服。

　　点评：对于伤害的情绪，神经衰弱，或更年期的妇女表现出失眠，心悸，或发呆，吃不香，等。，具有滋阴，纯心脏的作用和舒缓的神经。

　　百合100克，蜂蜜50克。百合洗净，用蜂蜜，蒸碗盛混合，随时含服，徐徐咽下。

　　点评：阴虚肺燥咳嗽主要用于，普遍干咳少痰，或咳嗽，痰少唇干咽干，大便干结等。。或者慢性支气管炎，普遍有吐不利，大便干结。

　　400克新鲜牛肉，鲜百合3-4，酱油，蚝油，食用油，盐的量。

　　 方法：牛肉切薄片排出碗用酱油，蚝油抓匀，倒入食用油，腌30分钟； 花瓣去皮鲜百合，洗净备用； 油锅里放一勺，放入牛肉高火煸炒，煸立即加入到牛肉睡莲所有的颜色，大约1分钟炒吃火锅后，立即。

　　点评：牛肉和百合，健脾润肺，养血安神的食物。

　　南瓜约600克鲜百合3？4中，白砂糖适量。

　　 做法：气球挖南瓜去皮，切片，切片纵向放置在该方向上的皮朝下碗，瓜帮助保持形状； 百合冲成新鲜南瓜，糖的溶液； 进蒸笼，用大火煮沸，再用小火蒸熟即可。

　　编辑点评：百合南瓜，可健脾，滋阴，润肺。

　　现在你知道百合有这样一个良好的使用，给自己和家人做可口它实用的东西？