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　　五步养成良好的习惯

　　第一步习惯 - 意识，或者说，引导孩子的兴趣在做一种习惯。

　　结果发现：不是要养成良好的生活习惯童年最好的教育。所谓男孩必须有子女的良好习惯，所谓的问题孩子平时有很多孩子的坏习惯。一个坏习惯可能使孩子失去了一个很好的机会，但你可以成为他的好习惯成功。

　　我给你讲个故事：2003年，包括在总的外语听力研究生入学考试成绩首次。虽然在14：00举行官方外语考试，但为了确保听力测试的效果，教育部门明确规定：“考生必须13：45前进入考场，利用这段时间来调试和听在候选人的禁令后，电台工作，13：45。“条例在考场纪律和考生准考证明确表示，各大媒体也一再提醒考试。

　　在下午的考试，经过为期四天，以迟到考生大学测试中心设在上海，13：45。当老师告诉他们时，无法进入，那么我们有一个13：55。这几个学生当场傻眼了，然后记得看票。

　　他们没有看到以前说过的规定，寻求监考人员释放。一个不断恳求老师：“我今年考研的三年中，我有信心考上了准备，老师给我一次机会。“另一名候选人边哭边说考官不合理。

　　理由是几个候选人晚了，要么是因为睡眠睡过头，要么是因为吃了晚饭晚了，最重要的是，他们已经“13：45之前入场”这一条款忽视了。据说，许多考试中心全国也有类似的情况发生。可以说，任何对自己负责的学生不应该有这样的低级错误。

　　上面的人感情的事情告诫我们，每个人做每件事需要制定确认的习惯，否则会有太多的辛酸。对于学生，养成的习惯，但将确认一辈子，例如，通常仔细检查完成的工作，考试的时候仔细审题，和其他人的事情要牢记并执行提前，等等。这些学生不仅学习成绩会很好，为人处事会及时和安全。

　　在习惯培养，适时例如教育，让孩子们有一种开发感情的好习惯和向往，同时也提高认识的有效途径。

　　社会科学院研究员关颖天津市教科院很难与儿子沟通，但房间的儿子放了很多篮球明星迈克尔·乔丹的肖像，因为乔丹是他的偶像。

　　后来，卫兰一向不喜欢篮球，并开始看篮球比赛与他的儿子，乔丹并收集了很多故事，其中她的儿子给他的母亲刮目相看，自然特写。贾尼丝发现，与他的儿子乔丹的长谈，说服她的儿子，因为他有这个偶像，亲密的认同感。

　　其结果是，这约旦榜样的力量，家庭和睦，而且还越来越多可爱的儿子。

　　童年是一个榜样和偶像时代的时代，因为孩子的学习特点是观察和模仿。当然，孩子是不是名人的榜样和偶像，是他们的合作伙伴更多。因此，家长和老师可以选择孩子最喜爱的名人榜样，你可以选择孩子的好伙伴，如果他们发现他们的一些良好的生活习惯，并为指导，将会对孩子产生巨大的影响。

　　也许有人会问，什么是它到底习惯？习惯是习惯行事，它是一个稳定的自动化的行为，是经过反复实践和发展语言，行为，思维和生活方式等，它是人的头脑中建立了一系列的条件反射。

　　教育家陶行知说，教育就是培养习惯。俄国教育家乌申斯基说，越来越深刻的形象：一个好习惯被存储在首都人的神经系统，这种资金将继续增长，一个人可以享受生活的兴趣。坏习惯是不能支付其债务道义上明确表示，这笔债务可以对越来越大的兴趣折磨，使他的最好行动失败了，把他引到道德破产的地步。

　　习惯第二步 - 行为清晰的代码，让孩子养成良好的生活习惯具体标准明确。

　　北京史家小学的一个男孩是班上很调皮，课堂上老师惹生气了，下课了所有的学生都责怪他，小男孩很苦恼，去他的班主任，孙普远。

　　先生。Sun公司已经做了40年小学教师，经验丰富，是全国特级教师。她听着男孩，然后对他说：“承认犯了一个错误或好孩子。然后你决定如何承认？“小男孩说：”我去给老师道歉，鞠躬给老师。“先生。孙说：”弓好，让对方知道你是真诚的。但你低头？我尝试看看。“小男孩僵硬地点头。孙老师摇摇头说：“这不是鞠躬，这只是点头嗯，道歉不真诚点头。“男孩愣住了，因为这么大，他从来不知道有点头的区别是什么低头。

　　这时，孙老师站起来，拜倒在小男孩演示了如何：挺胸抬头，双手自然下垂，然后上身弯曲平行放倒，然后平身，这是弓。于是，孙老师让孩子们练习几次，让他承认在课堂上老师面前。

　　太阳宝老师的确是远离国家特级教师，她教育学生不仅有耐心，以及细心，细致入微的指导只，以培养一个真正的好习惯。甚至可以说，没有指导的细节，也没有孩子的教育。

　　习惯第三步 - 持久的行为训练，孩子会自动从被动到主动去，要养成一个好习惯。

　　据美国心理学家拉施用于动物的记忆测试，行为主义心理学认为，一种行为重复21天后的成为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。换句话说，初期需要发展一种习惯21天形成稳定的习惯需要90天。也就是说，一种习惯的形成，它必须是一个动作可以持续一段时间，他们估计21至90天。当然，这只是一个粗略的想法。根据我们的调查，在行为的不同时期是不一样的形式，总之，越久越牢固地粘附在时间的习惯。

　　作为一个例子，孩子们洗手，你必须给他培训，不洗手不能吃，只要吃的，因为它是必要的洗手。“吃饭的时候，你洗你的手？“你看，你总是问孩子，还能看到大的孩子，孩子慢慢习惯了。（励志的生活开始看到妈妈，你知道，“哦，我要洗手，”未来会不会有提醒他，就像我们大人了，现在早上洗脸刷牙，还要提醒您？哦，不，这是习惯！他养成了习惯就变成了稳定的自动行为。

　　习惯，然后有一个积极的自动化的过程从被动到，所以要培训。父母知道得很好，孩子小的时候很容易乱放自己的东西，早上起来，“我的袜子做？我的鞋做？“我找不到裤子，找东找西，混乱。这不是在固定地点的习惯开发的各类物品。

　　我建议家长采取的方式，让孩子从小养成一些良好的生活习惯开始。例如，在晚上睡觉前，叠好的衣服，放好鞋子，已分别放置在固定的位置，把自己的书包整齐有序。孩子们将不会启动，家长可以引导，告诉你，然后打乱了你的孩子学会做。往往是儿童很感兴趣，像军队一样，整齐地叠好被子。

　　习惯需要坚持，但是月初的关键时期。这个月之后，孩子就能养成初步的习惯。这么多的好习惯是做出来一步一步培训。

　　习惯第四步 - 及时评估和激励机制，让孩子养成一个成功的经验，良好的生活习惯。

　　有家长称自己的孩子：“离开，你必须保持你的姿势握笔这个假期写练好，我想在开学前检查。“

　　这requirement'm恐怕不行，孩子经常管不住自己，一般要求他们的辛勤工作。因此，家长应计划分成大量的小计划，并及时总结评估，他后的孩子完成了计划：今天，好了，可以奖励一个小明星； 七天内的小星星，你可以换一个大明星； 赢得了三个大明星，你可以得到更高的奖金。

　　这样一来，孩子们会知道他们是否每天进步，并期待着明天的进步。

　　北京有一位母亲，五年级的儿子，做作业磨蹭。根据心理学专家的指导，我的母亲开始采取措施习惯。

　　有一天，妈妈把工作进行到底难的是如何观察儿子的功课。她发现她的儿子写了一小时的工作，站起来7次，返回打开冰箱看看有什么好，打开电视，看到一回漫画的开头不下十分钟旋转站的两倍，因此可以做作业不混日子？

　　然后我的母亲对儿子说，你是一个很聪明的孩子，但我只是给你算1小时站起来7倍，是不是太多了。我看你写1个小时的工作要站起来，几乎三倍吧。儿子犹豫了一下，觉得妈妈很宽容的，说三次到3倍。妈妈接着说，如果你是在一个小时内站起来不超过三次，当晚卡通随便看看。儿子听了高兴极了。妈妈说，不开心第一，必须有惩罚的奖品，如果你一小时的家庭作业站了3倍以上，晚上电视就无法看到，包括动画片。

　　母亲达成协议。

　　其结果是5天，三天的儿子并它，一小时作业站起来不超过三次，高高兴兴地看动画片。但两天忘了，一到六点钟，焦虑，因为他们不能看动画片，恳求她的母亲不知道怎样。

　　真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。孩子变化如此之慢，人们只能想到一个小时站起来三次，会慢慢控制，并与斗争晚上看动画片来激励自己。

　　所以，三个月的训练后，孩子终于研制出好习惯专心做功课。

　　我认为这是一个伟大的母亲的母亲。我从她的成功经验是，总结了用于培养------加法和减法，就是发展与加减纠正不良生活习惯良好习惯的基本方法。你要什么孩子养成良好的习惯，尽一切可能让他继续良好的行为出现多次出现的数量越多，良好的生活习惯监狱。我们可以从这种方法学习，这是给孩子一个可接受的过程中，让他们慢慢改掉坏习惯。

　　减去了孩子的坏习惯通过降低法律，如药物。有一年，我去阿姆斯特丹参观时，在街上发现，一些商店卖毒品。我感到非常惊讶：整个世界都在戒毒，你怎么卖毒品？荷兰人说，我们是那些谁卖的药，他突然成瘾药物，我们让他们跟踪用药，用一张卡，你可以买一点，让他逐渐减小。这是递减规律。

　　我觉得这是一个很好的理由。坏习惯和吸毒几乎一定要用法律来纠正下降，他的不良行为，以减少时间比原来的号码，你甚至可以让他奖励他，比上次少了一个，直到成功。

　　习惯第五步 - 创造良好的环境和文化，家庭生活和学校环境和社会环境，成为孩子养成支撑力良好的生活习惯。

　　什么是良好的环境和氛围？我说，大家都明白。

　　或历史学家说，北京小学案例。学校培养学生良好的理由的文明习惯，良好的学校有着密切的关系。他们的做法让我很感动。这种杏学校的时间很短，一年级学生将能够伸手去抓，但没有人随随便便挑杏子。现在杏更换，换成柿子树。秋天，红柿枝条弯曲，也没有人掌握。学生们不知道的是美味的柿子？显然不是，北京的孩子们知道柿子很好吃。非自愿迁移，因为他们有荣誉心脏的感觉，你不挑一个好学生，我不挑我的学生要做好。良好的家庭传统是一个良好的家庭环境，良好的校风良好的校园环境。最后收获的时候了，低档一个，一两年新高，但来划分，就这样分。更具挑战性啊！习惯，有很多机会去体验现实。

　　很神奇的是，良好的习惯有一个良好的环境影响流动性。也就是说，在某些方面做得很好，可以在叶的另一个方面做。学校老师带学生去看电影，有超过1000名学生，5分钟入场时间，没有声音。人的结果坐在一起，放映的人在楼上的思想还没来，这就是魅力的习惯。

　　历史学家耐人寻味的故事小学，我们需要注意培养孩子良好的生活习惯，我们必须形成是因为人体的影响一个良好的环境，对环境是巨大的。让家人不能骂人，骂孩子，如果全家人不理他，是一个良好的环境。

　　在家里有一个学生，你需要成为一个书香门第家庭。当孩子学习，家长不打麻将。有的家长一边哗啦哗啦打麻将，他说：“儿子，学习啊，来测试北大，清华测试。“他能考上吧？

　　让我们那么你总是在家里看电视，韩国电视剧集挑选一组看，含泪看，你说：“我的孩子，不看电视，你要好好学习，做作业去。“你说这孩子能专心学习它？

　　你知道，这个时候的孩子怎么办呢？你看电视，他也不敢来了，但他想看到的，他就把门打开其中一条缝，也尖尖的耳朵一竖，用耳朵听电视，这多累呀！那么，谁是环境的产物，这个时候该怎么办呢？孩子不在家的时候，你可以看电视，或者孩子睡觉你看电视，你会当孩子看电视更好地学习。你无法控制的成人，孩子还那么小，他无法抗拒的诱惑。

　　习惯不是一件简单的事情，但是这并不是说文化是不使用它，你的方法不到位。我们的研究发现，这个过程是从被动到主动的一种习惯，然后自动处理。养成良好的生活习惯是分层次和重点，而个人性生活习惯的发展，着眼于社会习惯的培养； 同时，训练动作性习惯，注重培养习惯的智慧； 同时养成习惯的传统，注重文化时代性习惯。显然，这个习惯是一门科学。那么是什么原理习惯？这是尊重孩子，尊重孩子的主人翁地位。这是什么来定向培养？这是养成良好的习惯，解放孩子的大脑，使一些低的孩子，约束自己的不良行为习惯中解放出来。让我们不要磨蹭，恶意不采取行动，没有一些低俗的东西，使生活非常的孩子有乐趣，有意义。

　　21世纪是两代人相互学习，并在本世纪共同成长，过程也被用来训练世代互相学习，共同成长的过程。有些习惯形成早期的儿童比成年人，像环保，我们从孩子学习。长大后与父母和孩子。而良好的关系比与孩子许多教育，家长和老师关系好，孩子有助于良好的生活习惯越好形成，使之能亲和力，其道亲其师信。

　　习惯决定孩子的命运，教育的核心是培养健康人格，培养健康人格的生活习惯最有效的办法就是从文化行为开始。我们抓住这个基本行为训练，抓住最有效的方式家庭教育，家庭教育，这是我们最基本的任务。让我们记住一句名言：家庭是习惯了学校，家长都习惯了老师，孩子的教育是养成良好的习惯，我们必须通过培养良好的生活习惯，以创建一个孩子的健康人格。

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