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季约官方网站：http://www.jiyuebeauty.com/所谓的肥胖，并不是完全取决于你吃了什么？而是你的热量是否有盈余？热量盈余就是除维持新陈代谢所需热量的额外存在热量，这些热量会囤积变成脂肪。其实，适量吃肉（动物类脂肪）不仅不会变胖，还能补充蛋白质，而且人每天每公斤体重也需要0.5g左右的脂肪类物质来维持新陈代谢，所以说，减肥时不必刻意避开肉类，特别是鸡肉，鱼肉这些优质蛋白含量高的肉类。

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少吃多餐有利于维持肠胃健康，促进消化道蠕动，改善便秘等健康问题，但是，少吃多餐并不能让人更快变瘦。这是因为，即使你把相同量的食物拆分成好几餐去吃，最后所摄入的热量总和还是一样的，说白了就是你这一天并没有少吃。这样看来，想减肥还是要控制每天摄入的热量总和，选择那些纤维含量高，热量低的食物才是关键。

即使在减肥阶段，晚上仍然需要吃一些东西，这不仅是为了保护肠胃功能，更重要的是避免饥饿导致身体的肌肉纤维流失，影响整体的新陈代谢水平，这反而会让人瘦的更慢。如果想减肥，晚上可以少吃一些碳水化合物和肉类，适当多吃一些纤维含量高的蔬菜以及豆制品，补充维生素和蛋白质，在控制热量的同时帮助维持新陈代谢水平不受影响。

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减肥不仅仅要注意避免这些误区，更要选对产品。季约八代粉是药物与食物，都来源于自然界。只能用来治病的称为药物，只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，既有治病的作用，同样也能当作饮食之用，叫做药食同源。

季约八代粉的成分表中有白芸豆提取物及绿咖啡粉，在有效狙击糖分的时候，给人体带来健康减肥，这就是为什么哪怕不节食，也能够瘦下去的主要原因。

季约打破常规减肥产品的例子，在生产线及质量检测的环节当中花费的时间占比为5/1,成品更是由食品规格检验局所认证，更是确保了其安全性和功能性。

根据购买的用户反馈，其在减肥过程之中，不需要刻意节食来维持效果，也不需要辛苦运动维持瘦身，不会出现腹泻、口渴、心跳加速等不良反应，显然这点便是市面上的产品所不能达到的，也就是说，在减肥的路上不需要太过于刻意便能拥有想要的身材，而后期的产品更是能够对瘦下来负责，随时瘦、随时停，这也是季约所推崇的目的。

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