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所有过度节食的人往往会整天没有精神，虽然吃的很少，但热量消耗也相应的降低，最可怕的是身体还会分解肌肉做为营养。不但不瘦整个人看起来就是特别没神的那种感觉。健身减肥确实是好的，但是也比较困难，建议使用智燃智简!会事半功倍。所以朋友们都要选择减肥产品的时候不要光看产品价格一定要看产品质量监督检验是不是安全的，有没有任何副作用还会不会反弹之类的问题。那就选择智燃智简!

运动减肥是一个伪命题

众所周知，想要减肥，必须保证你消耗的卡路里大于你摄入的卡路里。所以那些运动没有瘦下来的人，是因为他们摄入的卡路里过多，而所做的运动就无法将其全部消耗，或许你想我都那么努力运动了，为什么还是消耗不掉。事实证实，这个陷阱导致的运动也没有减肥效果，其实你瘦不下来的原因只有一个，那就是你吃的太多，其实大家都知道这个道理，为什么却还管不住嘴呢，这种情况的原因很多，第一，大家不愿意正视自己吃的太多的事实，第二，大家不知道自己吃的食物中含有什么，只是一味的吃自己想吃的东西。

智燃智简与传统代餐产品的区别

代餐的意思即是取代正餐或代替正常饮食，不属于营养干预和营养治疗的产品技术（范围），更不会调节机体的饥饿素、瘦素等关键的减肥因子。智燃智简减脂特膳是根据人类几千年进化过程中每天固定用餐时间，每天营养需求旺盛时间段而设计的一种营养干预和营养治疗的专属产品。

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哪些特殊群体可以服用

（1）具有亚健康状态的人群，减脂特膳是一种集成的营养素，可以改善亚健康的症状，特别是由于肥胖导致的亚健康状态；

（2）产品是全营养膳食，可作为日常营养补充剂长期食用。可以采用111的方法，长期食用；

（3）感冒期间可以服用，通过补充营养素的方式提高机体免疫力；

（4）服用其他药物人群（如高血压患者）可以服用，两者不冲突；

（5）做完人流后人群可随时服用，有利于身体恢复；

（6）产后体虚宝妈人群完全可以服用，辅以适当运动，合理作息，不仅有利于恢复完美身材，而且对身体的恢复大有帮助；

（7）患有内分泌疾病，如甲状腺疾病人群，在疾病尚未治愈情况下，不建议从事减肥活动，或者在医学专家指导下减肥。心律不齐的情况有很多，严重的心脏病患者不建议从事减肥活动，但是可以服用特膳进行营养补充和营养干预；

（8）糖尿病前期空腹血糖6.0到7.0期间，完全可以服用智燃智简，服用后可以恢复血糖值；7.0-8.5期间，建议由专业人士指导下进行减肥活动；8.5以上不建议减肥；

（9）通过服用智燃智简进行减肥活动，可以减少内脏脂肪，对三高有很好的控制作用。

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其实，研究已经表明，25岁之后，人体的基础代谢率开始逐渐下降，如果你40岁的时候摄入的热量和20岁的时候一样，那40岁的你肯定会因为无法完全消耗掉那些热量导致体内脂肪堆积。基础新陈代谢率，它决定了维持人体生命活动正常运行一天的最低耗能。如果你的基础新陈代谢率高，消耗的热量就高，反之，基础代谢率低的人，更容易吃成胖子。

有很多人都误认为吃得越少越能减，其实不是这样的，因为我们平常的食物如吃得太少，体内细胞就得不到充分的营养而导致体内基础代谢率下降，体内代谢减慢后热量就更难以消耗，当然也不能消耗到脂肪，所以说盲目的节食只会使您日后更胖。 最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。

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