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　　吃牛肉，采用了豪华的。吃牛肉非常非常多。例如，最简单的萝卜炖牛腩，胡萝卜，白萝卜就可以了，还有咖喱牛肉。

　　您也可以在家里学习，罐焖牛肉做的，但味道很简单营养是一流的。如果视图，牛肉的治疗点和混合不同的成分会有不同的效果。例如，牛肉番茄是最好的补血养颜，护肤食品，牛肉中含有丰富的优质蛋白质，能有效改善血虚症状； 牛肉鹿肉，补肾最好的，非常适合用脑过度的人过早衰老； 牛肉单独或与熟地，枸杞子，桑椹等吃。，可以改善因肾虚脱发； 黄芪，补气最好的； 山药能强健骨骼； 天麻可以降压，与冬虫夏草能提高免疫力。

　　肌腱是一个不错的“补药”。除了牛肉，牛筋是不可多得的好东西。它可以病人强筋健骨后，特别是对中老年人下肢疼痛或骨折。可以用杜仲炖来一起吃，麻木，腰腿疼痛有很好的治疗效果。