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　　春，一天之计在于晨，早餐的营养就显得尤为重要，小编就为大家提供了一个虾仁蛋饺的做法，营养全面，承接去看看虾仁蛋饺练习！

　　食品添加剂：

　　虾50克，鸡蛋1个，猪肉末，大蒜的量的端部。葱，姜，盐，植物油，淀粉的量。

　　制作方法：

　　如图1所示，线去除沙虾洗涤，加入切碎，剁碎猪皮，大蒜，葱，姜结束时，搅拌成虾馅盐，蛋并混合，添加淀粉，混合与水糊状。

　　2。油锅烧热，将面糊倒入锅内3倍。摊成煎饼，煎饼成虾馅包，煲沸。

　　食谱类别：

　　一岁半宝宝食谱

　　营养方式：

　　 虾营养丰富，含蛋白质的鱼，蛋，奶的几倍到几十倍； 还含有丰富的钾，碘，镁，磷等矿物质及维生素A，氨茶碱等成分，且肉质松软，易于消化，身体虚弱和疾病需要休息了之后人是极好的食物； 虾中含有丰富的镁，镁在调节心脏活动具有重要作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。