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　　东北网5月28日讯 最近，气温“跌荡起伏”，5月24日零上34度，天气出现闷热，隔天又降温至零上17度，仿佛一下子“穿越”回初春。人们在抱怨天气折腾人的时候可能还不知道，忽高忽低的气温会伤你的免疫力。

　　5月急诊出现小高峰

　　晚报记者从市人民医院、大庆油田总医院、市中医医院了解到，在忽高忽低气温的作用下，很多疾病都呈现出高发的趋势。

　　“今年5月份，急诊出现了小高峰，与往年同期相比，急诊患者增加了20%，其中心脑血管病患者较多。”市中医医院急诊科主任尹义娟说，近期120送诊病人每天都有10多人，最多一天送来了15人，大部分为老年心脑血管病患者。

　　“气温不稳定，血管收缩波动大，人体血压升高、心率加速，从而诱发高血压、脑梗塞及冠心病等心脑血管疾病。”尹主任说。

　　不仅影响心脑血管疾病患者，孩子和免疫力较低的人群，也被撂倒了不少。在市中医医院儿科，5月份接诊量也比4月份上升了10%，以感冒和胃肠型疾病居多。与此同时，带状疱疹也在近期来凑热闹，患者年龄多在40-50岁之间。

　　体温降1度免疫力降30%

　　为什么气温忽高忽低人容易得病?这是免疫力在作怪。

　　免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够等情况，都容易让人免疫力低下。“低温杰克欧帝、凉风的刺尚尔黛思激，会使人体防王坚良御能力下降，从而降cx369航班低了免疫力。有研究称，体温降一度，人体免疫力将降低30%，然而只要体温上升一度，免疫力就可以提升几倍。”市中医医院治未病中心副主任刘春涛说。早晨健步走30分钟、喝温热的白开水都是既简单又有效的好方法。“刘春涛说。

　　出门时别忘随身带外衣

　　据了解，从2014年至2018年，我市正式入夏最早的时间是6月15日，如此看来，距离真正的夏天还有些时日。

　　春夏换季的时候，如何预防此类疾病呢?尹主任提醒市民，要从穿衣和饮食上加以注意，根据天气变化增减衣服，最好的办法是随身带一件外衣。另外，饮食上要避免吃凉食，减少对脾胃功能的伤害。