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　　早晚温差大的时候春夏交换，气候比较干燥，宝宝容易患病。一些双方最了解家长可以提高免疫系统，有助于婴儿食品的成长，让他们确保健康成长和发展，而良好。

　　帮助孩子提高免疫力的季节性食品时

　　没有。1个奶酪

　　干酪是一种天然的化合物的食品，营养的优质来源，含有高质量的蛋白质，脂肪，乳糖，钙，维生素A，B等的营养物。。Cheese均衡的营养能提高孩子自身的免疫系统，以保证其生长发育。春季宝宝吃奶酪，能帮助消化，防止感染和促进经济增长，并产生肌肉组织，提高睡眠效率 。。。。。。

　　注：来自法国的奶酪专家提醒年轻妈妈，因为奶酪是奶制品，是动物性食物，维生素C含量并不高，它可以混合蔬菜，水果等做一些宝宝喜欢吃奶酪的营养餐。

　　没有。西红柿2个

　　西红柿可以说食物的活力，含有多种有效的抗氧化剂的因素，如番茄红素，胡萝卜，维生素C和E，可以保护视力，保护细胞免受损害，而且修复已经受损细胞。吃西红柿生吃或熟略好，加入橄榄油少量，能溶解更多的番茄红素，效果更佳

　　没有。3种蘑菇

　　香菇能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富的维生素B，能够缓解压力，带来好心情。

　　没有。4大麦

　　在维生素B和维生素E含量丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

　　没有。5山药

　　山药经常食用能提高人体的免疫力，增强巨噬细胞吞噬，及时“消灭”细菌，病毒，流感等传染性疾病的身体的侵袭，使“弯路”。

　　当然，也有很多的食物，以提高机体免疫力，比如一些红枣，可以做成汤喂宝宝喝。以上成人吃这些食物还可以提高免疫系统，还在哺乳的母亲也可以吃在同一时间哦！

　　1 2下

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