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　　1，党参日期炖排骨

　　成分：党参30克红枣8，肋500克，姜，葱，味精，胡椒粉，酒的量。

　　 方法：党参切成3厘米待机部； 备份红枣洗净凹痕； 肋洗涤斩波约4cm段备用； 姜，葱洗净，绒毛姜，葱切成交替部分； 之后将工作放入排骨，党参，红枣，姜，葱，料酒炖锅内，加水适量，先大火烧开后文火焖熟，最后加入盐，味精，胡椒粉调味即成。

　　行气活血的作用，增强机体的抵抗力：效果。

　　2，当家庭鱼汤

　　成分：500克鱼，当归，领土，山药15克，食盐3克。

　　 方法：洗净备用宰鱼； 当归，财产，山药洗净，放入锅中，加入适量的水，与所述第一开关火沸腾并煨约1小时，然后把鱼处理的炖约20分钟，最后加入盐可以鱼汤。

　　功效有补气益血，止血散热，健脾养胃：功效。

　　3，当归生姜羊肉锅

　　材料：30克，生姜，当归20克，羊肉500克的，鸡2克，料酒10毫升，3克胡椒，将50g的胡萝卜，25g的油，将10克的洋葱，盐4克，味精2克。

　　 做法：生姜，当归切片备用； 当归炒酒，羊排块，胡萝卜，去皮，切成交替部分； 将放在一起生姜，当归，羊肉，洋葱，胡椒，料酒炖锅2500毫升水的溶液中加入； 火煮沸用小火炖约45分钟，然后，加入盐，鸡，胡椒适当量后，MSG可以。

　　功效：在温暖的气血，健胃消食较低的温度。

　　4，芪参鱼炖

　　成分：活鲤鱼25克黄芪，党参25克，将10毫升的酒，姜5克，10克洋葱，盐3克，鸡肉，味精2克

　　 做法：黄芪，党参洗净备用； 下油锅炸至金黄色洗清理鲤鱼后； 炸锅和除鲤鱼以上味精，大火烧开，再用小火炖至汤浓酱，所有原料除党参和黄芪后，再加入味精调味。

　　功效：补益心脾，益气养血。

　　5，银耳竹杆

　　材料：银耳10克，50克的肝脏，50g的中国大白菜，洋葱，玉米粉，盐，酱油各适量，鸡蛋。

　　 做法：真菌放入温水气泡，并且具有茎和根来撕裂表格备用； 肝洗净，切成薄片备用； 洗涤卷心菜，切成约5厘米长段备用； 姜切片，洋葱切成段备用； 放在碗内肝脏，加入生粉，盐，酱油适量，拌匀成蛋待用； 当加热砂锅，放油烧至六成热，放入姜，葱炒香，加入约300毫升水后加入木耳，猪肝煮，煮10分钟即成。

　　功效：补肝明目，润肺养阴，提高人体免疫系统的有效性。

　　6，羊奶山药汤

　　成分：山药30克药，新鲜羊奶200毫升，加入10ml葡萄酒，将10克葱，盐1-2克，2克的鸡肉，味精2克。

　　 方法：山药在干锅鱼苗黄色，然后研磨成细粉； 和山羊烧开，加入山药末等配料，搅拌均匀即成。

　　功效：益气养阴，补肾健脾的作用。

　　结论：第八条食疗药膳，其实是最经常在生活中，人们选择，以提高自身免疫力的免疫疗法，和其中所含蛋白质的量是非常丰富的，在同一时间使用食疗药膳的，我们也应该注意在平时的户外活动，可适当关注一下。