清境资讯网

　　首先是要注意自己的身体状况，如果他被发现有感冒了，然后要及时就医，不要拖延，不要忽视，因为你可能看起来是一个小感冒，但很可能是更严重的流感一样，甲型H1N1流感的死亡率高，因此，即使一个小感冒也需要重点关注。

　　疫苗接种

　　疫苗接种。冬季来临，可以到医院接种疫苗，这是感染性疾病的方法的保护更加有效之前，疫苗对你预防传染病的保护水平有很大的影响，毕竟，一个不能完全脱离接触与外人，所以接种疫苗可以提供为你的身体一些保护。

　　有足够的睡眠时间

　　有足够的睡眠时间。良好的睡眠是一个人的健康前提下的睡眠障碍的保护，还可以做一个很好的免疫力，即使一个人能不能保证基本的睡眠，那么他很容易被病毒感染，对他们的健康造成了极大的威胁。

　　有良好的卫生习惯

　　有良好的卫生习惯。它是能够提高人的保护能力，如果有一个良好的卫生习惯，可以从大量的病毒被隔离，因为病毒在你洗手或洗澡时，它已被删除，这对你来说是非常注意保护传染病很大的帮助。

　　要小心，不要去太拥挤的地方

　　要小心，不要去太拥挤的地方。公共空间是传染病传播的高发场所，太多的人挤在一起会产生接触。一旦您取得联系，如果有一个病人，那么这将有一大堆的人感染的可能性，这是非常可怕的，尤其是身体虚弱的人会更危险，所以尽量少去人多的公共场所。

　　即使是冬天，也注意锻炼身体

　　即使是冬天，也注意锻炼身体。锻炼身体，增强体质，这始终是最好的疾病的保护程序。强壮的身体，需要通过运动来实现的，如果你能坚持锻炼，那么病毒很难传染给你，这么说来，或害怕冬天，锻炼。

　　我希望你在冬季保持温暖，度过一个快乐新年！